Na hrbtni strani tvojega vratu obstaja posebno mesto. Če to točko stimuliraš s kocko letu, na ta način vplivaš na svoje zdravje in dobro počutje. Poglej, kakšne fantastične koristi prinaša!
Gre za del telesa, ki se nahaja med vratnimi vretenci, tik na prehodu med vratom in glavo.
To je točka, ki se imenuje Feng Fu!
Ja, prav si prebrala! Feng Fu. Pomeni "pribežališče misli", vredno pa je poudariti, da lahko s stimulacijo tega dela telesa vplivamo na celoten kostno-mišični sistem in na naše razpoloženje.
Kako jo aktivirati?
Za aktivacijo točke ne potrebuješ nikakršnih "fensi" pripomočkov, dovolj bo le kocka ledu.
Ulezi se na trebuh, se udobno namesti in položi led neposredno na Feng Fu točko na vratu. To je to. V položaju počivaj 20 minut.
V primeru, ko se ti kocka ledu stali, jo zamenjaj z novo. Postopek ponavljaj vsako jutro (biti moraš tešča!) in kdaj tudi ponoči.
Verjamemo, da se "terapija z ledom" na prvo žogo sliši precej nerealno, a poglej, koliko koristi le-ta prinaša:
1. Izboljšuje spanec
Pomaga pri izboljšanju kvalitete in tudi kvantitete tvojega spanca. Naj bi pomagala, da boš tudi zaspala hitreje.
2. Lajša PMS
Draga dama, izogni se farmacevtskim pripomočkom! Ledena kocka ponuja preprost in naraven način lajšanja predmenstrualnih težav.
3. Pozabi na težave s ščitnico!
Zdravniška pomoč utegne biti zamudna in (v nekaterih primerih) precej draga. Zato raje razmisli in se poslužuj terapije z akupresurno točko Feng Fu.
4. Spodbuja prebavo
Terapija s kocko ledu naj bi pripomogla pri lajšanju nadležnih vetrov in napihnjenosti ter pri izboljšanju prebave.
5. Pozabi na prehlade …
... zobobol in glavobol. Tisti, ki so terapijo s stimulacijo točke Feng Fu že poskusili, poročajo o zmanjšanju pogostosti in moči glavobolov.
6. Pomaga pri artritisu
Točka pritiska lahko znatno olajša telesne bolečine zaradi sklepnega vnetja in tudi uravnava krvni tlak.
7. Imaš težave z astmo?
Poskusi s polaganjem ledu na vrat. Boš videla, težave bodo izginile.
8. Zmanjšuje stres, utrujenost in izboljšuje splošno razpoloženje.
Povzeto in prirejeno po 10 Amazing Things That Happen To Your Body When You Put Ice On THIS Point Of Your Neck.
Preberi še: 7 trikov, kako bo po britju tvoja koža gladka dlje časa in
Preberi tudi, na kaj moraš biti pozorna pri dolgotrajnem laserskem odstranjevanju dlak? (mnenje strokovnjakinje)
Novo na Metroplay: Kristijan Crnica - Kikifly o glasbenem ustvarjanju, izzivih in prav posebni tetovaži
