Do notranjega miru s pomočjo afirmacij

Da imajo afirmacije veliko moč, vedo povedati vsi, ki so to priljubljeno metodo že kdaj uporabljali. Z nekaj izvirnimi pomirjujočimi avtosugestijami je namreč moč praktično takoj priklicati notranjo moč, za katero smo v trenutku stiske morda nehote pozabili, da jo sploh premoremo.

10. 11. 2013

Bi poskusila?

V nadaljevanju smo izbrali le nekaj vzorčnih afirmacij iz Louise L. Hay zbirke 'Ostanite mirni, pomagajte si z afirmacijo', s katerimi lahko poskusiš kar tukaj in zdaj.

Izberi afirmacijo, ki te v tem trenutku najbolj nagovori, in jo sama pri sebi nekajkrat obnovi. Z vztrajnim recitiranjem dane misli bi ti po prepričanju Louise L. Hay, njenih sodelavcev in številnih sledilcev te metode lahko uspelo oblikovati trdno podlago za samospoštovanje in brezpogojno ljubezen do sebe - se strinjaš, da je slednje v življenju še kako pomembno?

Ljubi svoje delo:

  • 'Uglašena sem s svojim življenjskim namenom in finančno nagrajena za vrednost, ki jo ustvarim.' - Laura Leigh Clarke
  • 'Odločila sem se, da bom danes videla le rešitve namesto problemov.' - John Whiteman
  • 'Ljudje me spoštujejo in cenijo vse, kar naredim.' - Louise L. Hay

Uglasi svoj dom:

  • 'Sem oaza miru, sozvočja, blaginje in smeha. Moj dom je odraz vsega, kar sem.' - David R. Hamilton
  • 'Moj dom je mirno pribežališče. V mojem svetu in pri meni doma je vse v najlepšem redu.' - Louise L. Hay
  • 'Moj dom je zrcalna slika moje notranjosti, zato moram včasih obrisati ogledalo.' - John C. Parkin

Doživi več ljubezni:

  • 'Ko izžarevam ljubezen drugim, je je več tudi zame. Bolj ko ljubim, bolj sem ljubljena.' - David R. Hamilton
  • 'Res sem nekaj posebnega. Ljubim se.' - Louise L. Hay
  • 'Po naravi sem takšna, da me vleče k ljudem in dejavnostim, ob katerih mi zaigra srce.' - Shed Simove

Sprejmi spremembe:

  • 'Nova doživetja so del življenja. Vedno sem varna, saj gre samo za spremembe.' - Louise L. Hay
  • 'Ko se zaprejo ena vrata, se odprejo druga. Vedno imam prosto pot do edinega neskončnega vira in varna sem.' - Louise L. Hay
  • 'Vse, kar potrebujem, dobim ob pravem času in na pravem mestu.' - Louise L. Hay

Krepitev samozavesti:

  • 'Ljubim se in se sprejemam takšno, kakršna sem.' - David R. Hamilton
  • 'Vse, kar potrebujem, nosim v sebi. Popolna sem prav takšna, kakršna sem.' - Judy Hall
  • 'Moja moč presega moje predstave.' - John Whiteman

Sprejmi blagostanje:

  • 'Brezmejna ljubezen in brezmejno obilje sta moji pravici od nekdaj.' - Blue Marsden
  • 'Obilju z odprtimi rokami izrekam dobrodošlico. Odstranila sem vse ovire in zavedam se, da si zaslužim vse dobro.' - Louise Presley-Turner
  • 'Zaslužim si bogastvo. Denar je zgolj energija, to sem tudi sama. Popolnoma se sprejemam in denar 'teče' skozi mene.' - Joseph Clough

Ozdravi telo:

  • 'Obrnem se vase in navežem stik s tistim delom sebe, ki ima zdravilne zmožnosti.' - Louise L. Hay
  • 'Moja hrbtenica zažari, notranji organi zavibrirajo, vsaka najmanjša celica se nasmehne in sprosti. Brezpogojna ljubezen me vrača v božansko zdravje.' - Blue Marsden
  • 'Zdravilna energija žarči skozi vsako celico, čakro in meridian mojega telesa. Lepo je živeti!' - Louise Presley-Turner

Odpusti sebi in drugim:

  • 'Osvobodila sem se obžalovanj, zavedajoč se, da so bile moje napake in napake drugih le učne priložnosti.' - Jenny Smedley
  • 'Osvobodila sem se vse čustvene navlake iz preteklosti. Živim v sedanjosti.' - Louise L. Hay
  • 'Vedno iščem najboljše v sebi in drugih. Tako lažje odpuščam in mi lažje odpuščajo.' - Seka Nikolic

Poveži se z duhom:

  • 'Moji vodniki so vedno ob meni. Varna sem.' - Louise L. Hay
  • 'Nisem to, kar mislim, temveč tišina med mislimi.' - John Whiteman
  • 'Iz takšne snovi sem kot zvezde. Ker to vem, se brez težav povezujem z duhom stvarstva.' - Jenny Smedley

Poznaš ali s pridom uporabljaš že kakšno drugo afirmacijo?

Naj bo ta izposojena ali tvoja osebna, smo te pozvali, da z nami deliš kakšno od njih, pa je z nekaj sreče izvod knjige 'Ostanite mirni, pomagajte si z afirmacijo' lahko tvoj.

Nagrajenka, ki jo je določil žreb, je tako postala: Patricija Ješovnik iz Benedikta, ki nam je poslala kar nekaj zanimivih afirmacij:

  • Tudi kadar pridejo najtežji trenutki, sem močna in vztrajna. Namreč po vsakim dežjem posije sonce.
  • Svoje telo si krepim z delom. Kljub temu da je včasih malo naporno, si pa zato lahko privoščim mirne volje kakšno sladico več in še vedno dobro izgledam.
  • Spoštujem ljudi okrog sebe, in priznavam drugačnost. Vsi smo rojeni z namenom.
  • Življenje sprejemam z na veliko odprtimi rokami. Vesela sem novih izzivov.
  • Ljubim in upam, da bom nekoč ljubljena nazaj. Za svojo drago osebo bi naredila vse, kar mi je v moči.

Patriciji še čestitamo ;)

Knjigo 'Ostanite mirni, pomagajte si z afirmacijo', v kateri boš našla še več učinkovitih afirmacij na zgornje teme, lahko uporabiš vsakič, ko čutiš potrebo po zunanji podpori. V mislih preprosto prosiš za pomoč, po knjigi polistaš in najdeš zase primerno afirmacijo.

Foto: primus, profimedia

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri