In ne boš verjela, katero sadje je še na tem seznamu! 😱
Nakup vseh ekoloških izdelkov je lahko drag.
Toda nakup vseh konvencionalno pridelanih proizvodov bi te lahko izpostavil različnim pesticidom, povezanim z zdravstvenimi in okoljskimi težavami, vključno z nekaterimi, ki jih je Agencija za varstvo okolja že prepovedala.
Zato ameriška delovna skupina za okolje vsako leto izda dva seznama: Dirty Dozen, na katerem so pridelki, za katere je ameriško ministrstvo za kmetijstvo ugotovilo, da so onesnaženi z največ pesticidi, in The Clean 15, sadje in zelenjava, ki imata najmanjšo količino kontaminacije s pesticidi.
Seznamu škodljivih pridelkov so letos dodali še borovnice in stročji fižol, v seznam OK pridelkov pa se je preselilo korenje.
Če želiš čim bolj zmanjšati svojo izpostavljenost pesticidom, poskusi preklopiti na ekološko pridelavo pridelkov, ki so navedeni v Dirty Dozen, in se odloči za konvencionalno pridelano sadje in zelenjavo v Clean 15.
Seznam pridelkov, ki so najbolj onesnaženi s pesticidi:
- Jagode
- Špinača
- Ohrovt
- Breskve
- Hruške
- Nektarine
- Jabolka
- Grozdje
- Paprika
- Češnje
- Borovnice
- Stročji fižol
Seznam najmanj onesnaženih pridelkov:
- Avokado
- Koruza
- Ananas
- Čebula
- Papaja
- Grah
- Šparglji
- Melona
- Kivi
- Zelje
- Gobe
- Mango
- Sladki krompir
- Lubenica
- Korenje
Tako!
Zdaj veš, čemu se moraš izogniti in kaj lahko obdržiš na svojem jedilniku.
Preberi še: Zapiši si to: TA večerja 'briše' kilograme, čisti črevesje in pospeši presnovo (RECEPT)
Priporočamo tudi: Modni horoskop: To je stil oblačil, ki ti je pisan na kožo (glede na tvoje znamenje)
Novo na Metroplay: Kristijan Crnica - Kikifly o glasbenem ustvarjanju, izzivih in prav posebni tetovaži
