Letošnji prazniki sovpadejo s koncem tedna, zato si prikrajšana za kakšen dan dodatnega užitkarjenja. Kljub kratkim praznikom lahko vse svoje načrte strpaš v svoj praznični urnik, le dobro se moraš organizirati, pa ti bo uspelo!
Z dobro organizacijo nad slabo voljo
Ne pritožuj se, kaj vse moraš storiti in kaj vse je te praznike padlo na tvoja ramena. Čas, ki bi ga namenila tarnanju izkoristi za pisanje prazničnega urnika. Da ne boš ves čas živčna, si za vsak dan pripravi urnik opravil, ki jih moraš opraviti, tako boš veliko bolj organizirana odšla po opravkih in se domov vsakič znova vrnila zadovoljna.
Ekspresno odpravi stres
Ta konec tedna se bo vse dogajalo z bliskovito hitrostjo, zato ne pozabi na kakšno minutko sproščanja. Hitro si napolni baterije z domačo meditacijo - zavrti si priljubljeno melodijo, zapri oči in za nekaj minut odplavaj z mislimi daleč stran od ponorelega sveta.
Aktiviraj se za aktivno noč
Ko boš proti večeru zaradi celodnevnih opravkov že povsem izčrpana, si privošči hitro kopel za noge - pripravi si malce hladnejšo nožno kopel z morsko soljo, ki bo pognala kri po tvojih žilah in tvoje noge naredila še bolj lahke. Nato pa naj te dragi razvaja še s kratko refleksno masažo stopal, ki bo sprostila tvoje napeto telo in hkrati aktivirala delovanje tvojega organizma. Tako, zdaj si pripravljena na žuranje do jutranjih ur!
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
