Ti dve leti veljata za najsrečnejši v človekovem življenju. Si ju že doživela ali te še čakata? Preveri!
Ko gledaš nazaj na svoje življenje, se ti zdi, da je bilo kakšno določeno leto še posebej radostno?
Ko si si lahko prvič legalno naročila koktajl ali ko si še hodila v srednjo šolo ali na faks? Ko si dobila svojo sanjsko službo?
Raziskovalci so odkrili, da ima sreča v življenju povprečnega človeka dva opazna vrha. In čeprav je eden morda že za teboj, je drugi skoraj gotovo še pred tabo.
Na univerzi London School of Economics and Political Science so izprašali 23,000 odraslih med 17. in 85. letom starosti. (To pomeni, da iz enačbe odpadejo otroška leta, ki so bila za mnoge čas, v katerega bi se z veseljem vrnili.)
Vprašanja so bila osredotočena na trenutno zadovoljstvo v življenju, spraševala pa so tudi po predstavi o tem, kako srečni menijo, da bodo čez pet let. Čez pet let so izprašanci še enkrat izpolnili vprašalnik in tako so raziskovalci dobili vpogled v to, ali so bila njihova pričakovanja izpolnjena.
Ugotovili so, da ima sreča med 20. in 70. letom obliko U-krivulje, z vrhoma v 23. in 69. letu starosti.
23 je starost, ko je posameznik poln zagona in optimizma o prihodnosti. Manj pričakovana starost pa je 69. Morda se razlog skriva v tem, da pri tej starosti raven stresa zaradi nepredvidljivosti življenja upade in lahko uživamo sadove svojega dela, tako profesionalno kot osebno.
Zanimiva je bila ugotovitev, da mladi mislijo, da bodo v prihodnosti bolj srečni, kot kasneje dejansko so.
Starejši pa so svojo prihajajočo srečo podcenjevali. Ljudje v svojih 20-ih letih so povedali, da so bili pet let nazaj v zmoti. Niso namreč pričakovali toliko stresa povezanega s kariero in razmerji. Tisti, ki so že prekoračili 60. leto pa so bili prijetno presenečeni, kako se je obrnilo njihovo življenje.
Stvari, za katere predpostavljamo, da nas bodo osrečile, neizogibno razočarajo. Nekateri celo trdijo, da pričakovanja kradejo srečo. Študije so namreč pokazale, da se nam bo bolje godilo, če bomo na prvo mesto enostavne življenjske radosti.
Sprehod na sončen dan, redna telovadba, ki proizvaja endorfine, poslušanje glasbe, ki jo imamo radi, skrb za bližnja prijateljstva in HVALEŽNOST. Z drugimi besedami gre za to, da se odločimo in izberemo srečo.
Vir: TheCultureTrip.com
Fotografija: Profimedia
Preberi še: Nihče ti ni zares všeč? Zelo verjetno je, da se težava skriva TUKAJ
Priporčamo tudi: Kako z oblačil odstraniti menstrualno kri? (trik, ki VEDNO deluje)
Novo na Metroplay: Kristijan Crnica - Kikifly o glasbenem ustvarjanju, izzivih in prav posebni tetovaži
