Preveri, kaj je razlog, da se tvoja glava spremeni v območje "petdesetih odtenkov sivih las"?
Tako kot gubice so tudi sivi lasje del staranja in s tem ni prav nič narobe! Tudi to je del življenja, ki bi ga morali vsi vzljubiti. Če si se že večkrat vprašala, kako sivi lasje sploh zaidejo na tvojo glavo, potem ima Madeleine Preston (dermatologinja s specializacijo za področje las in lasišča) zate vse odgovore.
1. Kdaj ženske opazijo prve sive lase?
"Veliko 30-letnic že lahko opazi nekaj sivih las. Največi prestop je opazen, ko dopolnijo 50 let, takrat naj bi že več kot 50 % las bilo sivih."
2. Kako sivi lasje sploh nastanejo?
"Sivi lasje so pravzaprav preplet belih las in tistih normalno pigmentiranih. Lasje postanejo beli, ko se zmanjša proizvodnja pigmentnih celic, ki so odgovorne za proizvajanje barve (melanina)."
3. Ali lahko postopek sivenja upočasnimo?
"Nutricistični in hormonski faktorji (tudi stres) lahko vplivajo na hitrost pojava prvih sivih las. Žal pa moram opozoriti, da je za obdobje, ko se pojavijo prvi sivi lasje, odgovorna predvsem gentika."
4. Kaj moramo jesti, da ohranjamo zdrave lase?
"Lasje so zgrajeni iz močnega proteina (keratin), ki je odgovoren za zdravje las. Pomembno je, da zaužiješ veliko živil, ki vsebujejo ta protein. To so recimo ribe in jajca. Prav tako pa je pomembno, da uživaš hrano, ki je bogata z vitamini (D, B12 in B6, kalcij, železo)."
5. Ali nam pri tem lahko pomaga masaža lasišča?
"Tako kot redno vadbo potrebuje naše telo, jo potrebuje tudi glava. Z masiranjem lasišča poskrbimo, da kri zaokroži in hranila preko krvi pridejo do lasnih mešičkov."
Še dodaten nasvet za vse Cosmo punce:
Glede na to, da staranja ne moremo upočasniti in da sivim lasem ne moremo ubežati, je najbolje, da jih sprejmeš in ponosno nosiš. Poleg tega pa je siva barva las "in".
Prirejeno po Cosmopolitan.com
Foto: Profimedia, Instagram.com/greyhairbaby
Preberi še: Tako boš najlažje prekrila svoje sive lase brez barvanja (izvoli popolno hitro rešitev)
Priporočamo tudi: To so razlogi, zakaj bi morala uporabljati kremo za oči (in na to do zdaj še nisi pomislila)
