Seksi SPA z vsega sveta

Se tudi tebi zdi sosedova trava bolj zelena? Ja, že star slovenski pregovor pravi, da obožujemo vse, kar ni naše – tuje blagovne znamke, tuje moške (ne mislimo tistih za sosednjim plotom) in tudi tuje tehnike lepotičenja. Cosmo je poiskal najbolj dišeče in dražeče z vseh koncev sveta.

24. 8. 2007

Priznajmo, mahnjene smo tudi na vse, kar je eksotično in erotično, in seveda oboje hkrati: čutne SPA-postopke iz najrazličnejših koncev sveta. Izvajajo jih že tisočletja, da bi s pomočjo naravnih sestavin in s preprostimi tehnikami izboljšali počutje in stanje telesa, kože in las. Usedi se torej, pa ne na letalo, temveč na najbližji udobni naslanjač, izberi destinacijo in ... no morda boš vseeno morala leteti, a le do prve trgovine ali najbližje drogerije. Tam, kamor te bomo popeljali, je namreč hudo dobro že s pomočjo sestavin iz hladilnika ali lepo zapakiranih lepotil.

Destinacija: Japonska

Čeprav je Tokio eno najbolj živahnih mest na svetu, so SPA-ji v tej deželi vse prej kot to. Zen filozofija v prvi vrsti pozdravlja umirjenost. Delček tega razvajanja lahko doživiš v Wellnes Centru Balnea v Dolenjskih toplicah z japonsko kopeljo in masažo shiatsu, seveda pa tudi doma.

Osvežilna riževa kopel

Preden so izumili kad, so Japonci izkoristili svoje naravne danosti – izvire in vrelce tople vode. Danes so njihovi SPA-ji tem starodavnim tehnikam kopanja in razvajanja dodali le še nekaj sestavin, kot sta riž in ingver, ki ugodno vplivajo na kožo. Zen svetišče si doma ustvariš takole:

  • Prižgi kadilo z vonjem sandalovine – ta po japonski tradiciji očisti zrak.
  • Kad napolni s toplo vodo in dvema skodelicama mleka, v katerem si skuhala riž. Lahko pa uporabiš kopel, ki vsebuje izvlečke svile, kot je Fa Asia Spa kremna kopel, ki kožo ovije v nežen vonj lotusovih cvetov.
  • Med namakanjem se temeljito zdrgni z morsko soljo, da odstraniš odmrle celice. Dišeče razvajanje da tudi piling z oljem riža in izvlečki lotusa je Nivea Lootus Peeling.
  • Oprhaj se, nato pa še vlažno kožo natri z losjonom, začinjenim z ingverjem. Nam je všeč negovalna ploščica Lush Elixir, ki z naravnim oljem ingverja poživi kožo in duha.
  • Pusti, da se negovalne sestavine dobro vpijejo, med tem pa srkni skodelico blagodejnega zelenega čaja.

Destinacija: Brazilija

Če sklepamo po lepoticah, ki prihajajo iz te vroče države, potem Brazilci zagotovo vedo, kako do privlačnega videza. In kaj je njihova skrivnost (poleg genov seveda)? Uživajo ... tudi veliko sadja in zelenjave, ki raste v njihovi deželi, predvsem takega, ki čisti in vlaži kožo ter uravnava njeno izločanje.

Amazonska nega za gladko telo

Če imaš rada okusne sadne koktajle, imaš sestavine za to obnovitveno nego, polno antioksidantov in vitaminov, že doma v hladilniku:

  • 2 skodelici polnomastnega jogurta
  • 1 avokada
  • 5 velikih jagod
  • 2 žlici medu
  • 1 banano
Sestavine zmešaj v mešalniku. Pripravljeno pasto na debelo nanesi po vsem telesu in pusti, da se vpije. Pod prho skoči šele po petnajstih minutah. Vitamin C, ki ga takšna nega vsebuje, poskrbi, da se koža obnovi in zažari.

Paradiž(nikova) maska

Si navdušena nad salso, tisto iz okusnih mehiških tortilj? Super, ker naravne kisline, ki jih paradižnik vsebuje, ohranjajo naravni pH kože v ravnovesju. Zato – če se želiš znebiti mastnega sija svoje kože – na T-predel nanesi pretlačeno meso enega zrelega paradižnika. Učinkuje naj 10 minut.

Destinacija: Indija

Je zibelka znanosti o seksu (kaj pa je drugega kamasutra?) in življenju - ajurvedi. Vsi ti starodavni rituali nudijo veliko užitkov in posebnih draži.

Masaža za odpravljanje napetosti:

  • Ajurvedska masaža se začne s prepoznavanjem tvoje duše (stanje telesa in duha). Glede na to ajurvedski zdravnik določi vrsto masaže in esen­čnega olja, ki ustreza tvojim potrebam. Najboljše ajurvedsko razvajanje pri nas doživiš v Ajurvedskem centru Life Class v Portorožu.
  • Tudi če ajurvede nisi študirala (nekaj več o njej lahko prebereš na www.cosmopolitan.si), lahko sama izbereš eno od eteričnih olj glede na svoje potrebe; poživi olje rožmarina, sprosti olje sivke, pred spanjem umiri pa olje vrtnice. Nekaj kapljic eteričnega olja zmešaj z npr. mandljevim. Preden začneš z masažo, olje podrgni v dlaneh, da ga segreješ in rokam dodaš energijo.
  • Masažo začni pri ramenih in nadaljuj proti prstom, pri tem uporabljaj dolge potege in srednji pritisk, da sprostiš mišice.
  • Z odprtimi dlanmi in krožnimi gibi podrgni sklepe (obe strani bokov, zadnji strani kolen in komolcev). To je posebni ajurvedski trik, s katerim ustvariš trenje, ki da toplino in ugodje.
  • Zaključi tako, da rahlo povlečeš prste na nogah stran od stopal, nato pa nežno povlečeš peto proti podplatom.

Masaža za poživitev lasišča

Veš, da si Indijke kar enkrat tedensko masirajo lasišče? Ni čudno, da so njihovi lasje tako zdravi in sijoči. Takšno masaža te bo hkrati prerodila, škodila pa ne bo tudi tvojemu dragemu (moški namreč stres zadržujejo prav na območju vratu).

  • Za masažo lasišča izberi olje kokosa ali mandlja.
  • Masirati začni na robu čela in z manjšimi krožnimi gibi s prsti potuj proti vratu.
  • Razvajanje naj traja 10 minut, nato pa naj ti vrne uslugo.

Destinacija: Indonezija

Ta otoška država se koplje v blagodejnih naravnih učinkovinah. Celo dobesedno – v SPA-ju na katerem izmed otokov bodo sestavine v dišeče losjone spremenili kar pred tvojimi očmi ter jih ‘še sveže’ nanesli na tvoje telo.

Sadna maska z Balija

Ker se ta otok poljublja z ekvatorjem, je vzdušje tam lepljivo vse leto, zato so iznašli recept, s katerim iz kože vlečejo olje in hkrati dodajajo vlago. Koža bo takšni maski kar žarela.Potrebuješ:

  • 2/3 sveže papaje: olupi jo, ji odstrani semena in jo pretlači l sok polovice limone
  • 3 žlice nesladkanega soka ananasa
  • 1 razžvrkljano jajce
Najprej dobro zmešaj papajo in jajce, nato pa dodaj sok limone in ananasa ter narahlo zmešaj v bovli. Nanesi na čist obraz. Po 10 minutah izperi in se namaži z običajno vlažilno kremo.

Eksotični piling za noge

V Indoneziji je vedno sezona sandalov, zato ženske vedo, kako negovati stopala. Sledi njihovim korakom:

  • s prerezano stranjo limete zdrgni stopala.
  • nato jih premaži z masko iz gline. Belo vsebuje L’Occitane piling krema za stopala, ki kožo na stopalih naredi mehko in gladko.

Destinacija: Maroko

To je dežela, ki je skozi zgodovino prepletla afriško, francosko, islamsko in špansko kulturo. Tako njihovi lepotni običaji vključujejo veliko eksotičnih sestavin. Veš, da lahko del maroške lepotilne tradicije doživiš tudi pri nas? Pomlajevalno berbersko masažo z arganovim oljem pa v Termah Radenci.

Parna kopel za gladko polt

Maroške ženske prisegajo na hammam oz. turško kopel, ki obnovi in osveži telo. Po tradiciji te močna ženska s posebno rokavico zdrgne od glave do pete, ti pa lahko ta ritual narediš bolj romantičen – svojega fanta prosi za nežno pomoč.

  • Preden stopiš pod tuš, pusti, da topla voda nekaj časa teče in kopalnico napolni z vlago. Ko se bo tvoja koža od vode in vlage nekoliko zmehčala, stopi izpod tuša (voda naj še teče) in se zdrgni s pilingom, ki vsebuje olja citrusov. Poskusi energijsko sol Larimal Limonis, ki združuje prečiščeno in energetsko obogateno morsko sol iz Sečoveljskih solin in naravno eterično olje citrusov.
  • Nato se speri in namili z milom z vonjem vrtnice. Te rastejo tam kar v divjini, njihovo olje pa pomaga obnoviti poškodovano kožo. Naravne izvlečke maroške vrtnice vsebuje milo L’Occitane .
  • Če ti je všeč sladko žametni vonj vrtnice, na koncu uporabi tudi mleko za telo, ki ga vsebuje (odličen je Weledin). Lahko pa maroško nego zaključiš s svežim vonjem mete, npr. s toaletno vodico L’Occitane Zeleni čaj z meto, ki ustvari občutek dobrega počutja in svežine.

Nika Veger

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri