Jutranji stavki nam narekujejo, kakšen bo naš dan, kako bomo do večera gledali na stvari in se nanje odzivali. Jutranji stavki za popoln dan so naš dnevni fokus in energija. Naredi si današnji dan nepozaben!
5 jutranjih stavkov za popoln dan:
Ljubim
Ljubezen je vse. S ponavljanjem afirmacije "ljubim" začni že na vse zgodaj. V mislih naj se ti odvrti vse, kar ljubiš. Stavek ponavljaj tudi, ko si na tleh ali nestrpna. Na ta način boš v svoje življenje priklicala vse lepo in dobro.
Imam moč
S ponavljanjem besed "imam moč" boš našla kontrolo nad vsako situacijo. Priznaj si, da lahko imaš nadzor nad svojim življenjem. Sposobna si videti vse svoje dobre lastnosti. Izberi pozitivno in si s tem čaraj srečo vsak nov dan. Spremljaj, kako te stavek "imam moč" postavlja v pokončno držo. Ponavljaj ga znova in znova pred razgovorom za službo, študijsko predstavitvijo ali izpitom.
Živim
S ponavljanjem afirmacije "živim" med jutranjo kavo ali na sprehodu, si lahko pomagaš pri razvoju osebnostnih lastnosti in sposobnosti. Ko izgovoriš besedo "živim", se vedno prezrcališ v sedanji trenutek. Poskusi z izgovarjanjem pozitivne afirmacije "živim" vsako jutro pred hudo "napornim dnem".
Sem
Ti si vse! Z izgovarjanjem mantre "sem" se boš začela zavedati svoje neprecenljive lepote. Napolni se z veseljem od glave do pet. Jutri, ko se zbudiš, izgovori afirmacijo "sem". Slednje te bo poneslo v mogočno harmonijo čez cel dan.
"Om"
Ob petju zloga »om« se ustvarijo močne vibracije in zvok. Starodavni misleci označujejo »om« kot najbolj elementarni zvok, ki predstavlja neskončno univerzalno zavest. Poskusi s petjem zloga zjutraj, preden vstaneš iz postelje, pred in po izvajanju joge. "Om" ti bo pomagal spraviti vibracije v popolno ravnovesje.
Preberi še: Kako se sprijazniti z izgubo in ozdraviti zlomljeno srce
Novo na Metroplay: Razlike med Slovenijo in ZDA ter kako do sanjske službe? | Elvi Rwankuba
