Že tudi ti dlje časa nisi spolno aktivna? Potem preberi tole!
Pomanjkanje spolnih odnosov oziroma spolna neaktivnost se lahko na telesu pokaže precej drastično.
Privede lahko do težav z duševnim zdravjem, kot sta zmanjšana koncentracija in depresija, poveča pa se lahko tudi tveganje za nekatera nevarna zdravstvena stanja.
V življenju se kdaj zgodijo spremembe, ki privedejo, do tega, da nekateri ljudje v določenih obdobjih niso spolno aktivni. Za to obstaja veliko razlogov, od razhoda, težkega obdobja v partnerstvu, preveč dela, rojstvo otroka in podobno.
Tukaj je nekaj posledic, ki se zgodijo na vašem telesu, če dolgo časa ne seksate:
#1 Večja dovzetnost za bolezni
Dr. Cory B. Honickman, spolni pedagog, pravi, da imunski sistem postane šibkejši, kadar nimamo rednih spolnih odnosov. Toda ne gre zgolj za imunski sistem. Klinično je dokazano, da se tveganje za raka na prostati pri moškem poveča, če dalj časa nima spolnih odnosov.
#2 Poveča se raven stresa
Raziskave so pokazale, da lahko, ko ste seksualno vzdržni, težje vzdržujete nižji krvni tlak in se spopadate s situacijami, ki povzročajo stres. Honickamn pravi, da to lahko vpliva tudi na večjo dovzetnost za tesnobo, ker se zmanjša sproščanje hormonov dobrega počutja.
#3 Težje se vzburite
Kadar dlje časa na vidiku ni spolnih odnosov, lahko moški začnejo trpeti zaradi erektilne disfunkcije, zlasti prezgodnjega izliva. Izsledki študije, objavljene v reviji American Journal of Medicine, kažejo, da imajo moški, ki imajo spolne odnose manj kot enkrat na teden, dvakrat večjo verjetnost, da bodo imeli motnje erekcije, kot moški, ki imajo spolne odnose enkrat na teden ali več.
#4 Izguba želje po spolnosti
Eden od najbolj zanimivih delov tega, kar se zgodi z vašim telesom, ko prenehate seksati, je, da prenehate hrepeneti po seksu. Dr. Honickman pravi, da si boste začeli manj želeti seksa, če si ga že nekaj časa niste privoščili. Prav tako se bo zmanjšal vaš libido, kar ni dobra novica.
#5 Oddaljevanje v partnerskem odnosu
Pomanjkanje spolnih odnosov v zvezi privede do tega, da boste morda začeli postajati negotovi glede povezave, ki jo imate s partnerjem. Posledično se lahko hitro zgodi, da vam bodo drugi ljudje postali bolj privlačni in obratno.
#6 Negativen vpliv na samospoštovanje
Ob pomanjkanju spolnih odnosov se lahko hitro pričnete počutiti manj privlačni in bolj depresivni, saj naj bi spolni odnosi imeli številne koristi za zdravje, vključno z antidepresivnimi lastnostmi.
#7 Vaginalne stene postanejo šibkejše
Seks je lahko kot vadba za vaginalne mišice, ki igrajo pomembno vlogo pri ženskah ne le pri porodu in okrevanju po porodu, ampak tudi pri nadzoru mehurja skozi vse življenje. Zato je pomembno, da tudi če se ne samozadovoljujete, ne pozabite izvajati vaj za ta pomembni telesni predel.
Veliki tedenski HOROSKOP: Astrologi razkrivajo, kaj te čaka med 4. in 9. septembrom ✨
Preberite več na Aktivni.si
Fotografije: Profimedia
BONUS EPIZODA: Prisluhni pogovoru s Tino Gorenjak v podkastu Ob skodelici kave z Živo Avžner
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
