Ammm, ja. 😅 Govorimo o dejanskem čipsu iz krompirja. 🤯
Je tvoje razmerje kot vrečka čipsa? Sodeč po TikTok trendu, ki se je razpasel med mladimi, ima tvoj partner z vrečko tvojega najljubšega čipsa več skupnega, kot si morda do zdaj mislila. Pa vendar, verjetno se strinjaš, da se s svojo ljubeznijo ne bi razšla zgolj zaradi vrečke čipsa, kajne? No, videti je, da je čas, da svoj odgovor ponovno pretehtaš.
Zakaj se uporabniki TikToka po hitrem postopku razhajajo zgolj na podlagi teorije o čipsu?
Prisluhni spodnjemu videu:
@celeste.aria_ Have you heard of Dorito Theory? What types of things and experiences falls under it for you? #doritotheory #dopamine #addictivebehaviour #howtostoprotting #rottingtiktok #impulsivebehaviour #howtousetiktokless #howtoeathealthy #howtomotivateyourself #howtoimprove #thoughtexperiment #serotonin #mentalhealth #neuroscience #neurodivergent #adhd ♬ original sound - Celeste Aria
O čem sploh govori 'teorija vrečke čipsa'?
Predstavljaj si naslednje: po dolgem dnevu v službi stopiš skozi vrata svojega doma in se sesedeš na kavč. Tako si utrujena, da si še komaj sezuješ čevlje. Že sama misel na kuhanje večerje se zdi preveč naporna, zato namesto da bi se odpravila v kuhinjo pripraviti obrok, zaviješ direktno v shrambo in pograbiš vrečko najljubšega čipsa. Kot ponavadi je - oh, kako zelo - slasten, in ko enkrat odpreš vrečko, ga kar ne moreš nehati jesti. Še preden se zaveš, si spraznila celotno vrečko, a čez nekaj ur, tik pred spanjem, ugotoviš, da je bila to gromozanska napaka. Lačna si in, kar je še huje, nezadovoljna.
Ne spreglej:
- "Sumil sem, da je zaljubljena v drugega, nato pa sem prebral njen dnevnik ..." (izpoved Slovenca)
- Kako lahko že zgodaj napoveš, da vajina zveza žal ne bo trajala? Bodi pozorna na teh pet znakov
- "Na zmenku sem v odsevu njegovih očal videla nekaj, kar ne bi smela" (resnična izpoved)
Celeste Aria, ustvarjalka vsebin na TikToku, je v zgornjem posnetku teorijo razdelala takole: "Ideja je, da največjo zasvojenost povzročajo le izkušnje, ki ne prinašajo pravega zadovoljstva. Ko poješ Dorito [rezino čipsa, op. a.] in končaš svoj grižljaj, nisi popolnoma zadovoljen. V bistvu so to prazni ogljikovi hidrati, ki ne prispevajo k temu, da bi bili srečni in zdravi. To ni enako, kot če bi jedli zrezek ali res nasitno hrano z veliko beljakovinami, pri kateri po grižljaju res čutite polnost in toplino zadovoljstva. Vrh doživetja je nekako takrat, ko ga prvič poskusiš, in ne potem. Izkušnja sama po sebi na koncu ni zadovoljujoča."
Tudi psihologinja Reneé Carr meni, da na tej ideji dejansko nekaj je. Za USA Today je namreč pojasnila, da "to, da pri določeni dejavnosti ali v odnosu ne doživiš sitosti, lahko vpliva na to, da ostaneš v položaju, ki ni resnično zadovoljujoč, ni zdrav in ti ne prinaša sreče. Ker doživljamo le zadostno zadovoljstvo, zmotno mislimo, da je možno popolno zadovoljstvo, kar nas vodi v to, da ostajamo dlje ali po nepotrebnem vlagamo več energije."
Zakaj torej ljudje zaradi te teorije zapuščajo svoje partnerje?
V skladu s prispodobo pogosto sledimo oziroma hrepenimo po stvareh, ki so kratkoročno okusne, dolgoročno pa nas zelo malo nahranijo in zadovoljijo. To je lahko uživanje nezdrave hrane, vsakodnevno preživljanje ur na družabnih omrežjih ali zmenki z nekom, ki pozablja na tvoj rojstni dan, ne preživlja časa s tvojo družino in ti piše samo ob dveh zjutraj. Lahko se ti zdi, da je lažje ostati v tem vzorcu, vendar za kakšno ceno? Biti v razmerju, ki ne izpolnjuje nobene od tvojih potreb? Da dobiš drisko, potem ko si pojedla celo vrečko čipsa?
To je nekako tako kot koncept odloženega zadovoljstva.
Prekomerno uživanje čipsa ali nadaljevanje zmenkov z nekom, ki ti ne ustreza (ali pa si z njim preprosto zato, ker je v bližini), ne bo najboljša izbira za tvoje zdravje in srečo. Če si pripraviš zdravo večerjo ali ustvariš razmerje z nekom, ki te resnično ceni, si dolgoročno narediš uslugo, čeprav je za to na začetku potrebno nekaj več dela.
Preberi še: Kaj pomeni, če se tvoj dragi ne šopiri s teboj po družbenih omrežjih? (iskren zapis moškega)
Te morda zanima tudi: 'S fantom nisva seksala že tri tedne, razloga za to pa ne poznam' (klic na pomoč bralke s Primorske)
){kind=link}