V tistih dnevih, v katerih bi najraje vse postrelile, si ob sebi želiš pravega dedca, ki ne bo klonil pred tvojim predmenstrualnim sindromom.
Izobrazi ga
Naj vzame papir in svinčnik in piše po tvojem nareku: PMS je ...
Če bo razumel, kaj pomenijo tvoje nenadne spremembe razpoloženja, vzkipljivost in melanholija ter bolečine v trebuhu in križu v tednu pred menstruacijo, bo do tebe bolj razumevajoč in v tvojo sobo ne bo vstopal brez trkanja.
Ublaži udarec
Da PMS ne bo vsak mesec razlog za razhod, lahko največ storiš sama. Ko začutiš, da se bliža nevihta, opusti nezdravo hrano, alkohol in cigarete, več se giblji in na sprehodih, če je treba, tudi jokaj brez razloga. Proti trebušnim krčem pomaga tudi seks oziroma orgazem. Če ne verjameš, veselo na delo!
Za vse okrivita hormone
PMS so zakuhali hormoni in ne on, čeprav mu včasih sporočaš nasprotno. Ko se bosta prepirala, vedi, da nima nobenega smisla, da se obkladaš s krivdo; krivi so hormoni. Zaradi njih ste pojedle preveč čokolade in
zapravile ves denar, ki ste ga varčevale za počitnice. Odpusti si, saj ne veš, kaj delaš. In fant ti bo odpustil.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja