4 načini, kako sama sebi preprečuješ, da bi imela boljše spolno življenje

Zna biti, da sama sebe spotikaš na poti do boljšega seksualnega življenja. A kot kaže, so rešitve lažje od pričakovanih. Prvi korak je seveda vedeti, kaj počneš narobe.

4 načini, kako sama sebi preprečuješ, da bi imela boljše spolno življenje (foto: Profimedia) Profimedia
28. 5. 2015

1. Seksaš samo zato, da seksaš

Vsi okoli tebe so spolno aktivni in se srečno onegavljajo vsak dan, zato se ti zdi nujno, da to počneš tudi ti.

Če ti telo govori nasprotno in te želje v tem trenutku nimaš, potem bo to vplivalo na kvaliteto seksa.

Poleg tega verjetno to sporočilo telesa pred vsakim seksom utopiš v alkoholu, kar pa je le še dodaten minus v tej zgodbi.

2. Pričakuješ, da bo naslednji seks takšen, kot je bil tvoj zadnji seks

Možgani si običajno zapomnijo zadnjo seksualno izkušnjo in pričakujejo, da bo naslednja identična - identično slaba ali identično dobra, odvisno, kako se je odvilo.

A pri seksu sodelujeta dva in malokrat se pripeti, da se čisto vsi faktorji obeh partnerjev izenačijo z zadnjo izkušnjo. Zato vsak seks sprejemaj kot čisto svežo dejanje brez pričakovanj.

3. Ne poznaš osebnih težav, ki lahko vplivajo na kvaliteto seksa

Ljudje danes težave v spolnem življenju rešujejo s tabletami ali hormonskimi tretmaji, prepričani, da so težave fiziološkega značaja.

V resnici motnje povzročajo njihove psihične težave, najpogosteje stres.

Če cel dan razmišljaš samo negativne stvari, verjetno ne misliš veliko na seks. Prej kot tableta bo tu pomagal pogovor. Z uradno ali neuradno osebo.

4. Idealiziraš seks

Predvidevaš, da boš doživela filmski seks, kjer bosta oba videti kot najlepši porno zvezdi in bo celotno dejanje preplet strast, erotike in ljubezni.

S takšnimi pričakovanji se že v naprej obsodiš na razočaranje in običajno potem misliš, da se pričakovanja niso izpolnila, ker te partner več ne ljubi, ali pa da so težave kje drugje v razmerju.

Enako se oviraš z negativnimi pričakovanji, ker potem tvoji možgani neprestano iščejo le probleme in nezadovoljstvo. Še enkrat - brez pričakovanj!

Preberi še: Si samska? Tu je 7 namigov, da bo tvoja naslednja zveza trajala večno

Priporočamo tudi: Zakaj moški pri snubitvi pokleknejo? TO je razlog ...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri