Splošno priporočilo je, da menstrualno skodelico izprazniš in očistiš vsakih 8-12 ur. Ta časovni okvir zagotavlja, da skodelica ni prepolna, kar zmanjšuje tveganje uhajanja. Prav tako pomaga preprečiti rast bakterij, do česar lahko pride, če skodelico pustiš predolgo v njej.
A pogostost praznjenja menstrualne skodelice se razlikuje glede na dejavnike:
1. Jakost krvavitve
To pomeni, koliko časa potrebuješ, da se skodelica napolni do te mere, da začne puščati (vendar le malo, ne toliko, da bi si umazala oblačila ali spodnje perilo). Jakost se spreminja glede na to, v katerem dnevu menstruacije se nahajaš.
2. Velikost skodelice
Večja skodelica se lahko bolje prilega in bolj varuje pred puščanjem v primerjavi z manjšo. Prav tako se lahko manjša skodelica hitreje napolni kot večja.
3. Dan menstruacije
Na splošno podjetja, ki proizvajajo menstrualne skodelice, pravijo, da jo lahko imaš v nožnici kar 10 do 12 ur, vendar je to povsem osebna izbira in temelji na udobju posameznika.
Pomembno je, da spremljaš svojo krvavitev in menjavo menstrualne skodelice prilagodiš svojim potrebam, pri tem pa nikar ne pozabi na ustrezno higieno!
To je (nenavaden) simptom genitalnega herpesa, o katerem nihče ne govori
Novo na Metroplay: Tomi Meglič o globoki ustvarjalnosti, otroštvu in očetovstvu
