Hrana, zaradi katere poješ manj 'džanka'!

30. 7. 2015
4 / 8
Shutterstock, Profimedia

Nemasten grški jogurt -
Beljakovine potrebujejo nekaj časa, da zapustijo trebuh, in ta mlečni čudež jih vsebuje dvakrat več kot navadna različica.

Po predlogi Annie Daly priredila Petra Arula

Preberi še, kako lahko pospešiš rast las ali pa preveri 5 nasvetov strokovnjakov, kako shujšati v le 5ih dneh!

Novo na Metroplay: Tomi Meglič o globoki ustvarjalnosti, otroštvu in očetovstvu