Če je žrelo vneto zaradi prehlada, si lahko pomagaš kar sama.
Lajšanje in preventiva
Zelo pomagajo raztopine za grgranje, ustna pršila in pastile, ki jih počasi raztapljaš v ustih. Antiseptiki razkužujejo ustno votlino in žrelo, preprečujejo razvoj mikroorganizmov, delujejo lokalno in ne prehajajo v kri. Pravočasna uporaba olajša težave in lahko prepreči poznejšo bakterijsko okužbo.
Priporoča se tudi pitje toplih čajev ali grgranje žajbljevega čaja.
