Ne glede na velikost in obliko je pomembno, da se počutiš privlačno. Seksi ljudje so vseh barv, oblik, velikosti, ras in starosti. Kaj pa je njihova skrivnost? Ugotovitve so presenetljive.
1. Ljudje, ki se dobro počutijo v svojem telesu, radi jedo in jedo točno to, kar hočejo.
Hrana je zelo pomembna, saj ne le da vsebuje življenje, ustvarja tudi občutek lagodja. Ironično, večina se nas otepa prevelikih količin hrane in je pri obrokih zelo izbirčna, med tem ko seksi ljudje jedo kar jim paše.
Skrivnost ni v količini hrane, temveč v njihovi izbiri. Na njihovem jedilniku se namreč bolj pogosto znajdejo sadje, zelenjava, predelana žita, popovka ter velike količine proteinov.
Trik je v tem, da ne uživajo hrane bogate s kalorijami in maščobami preveč pogosto, enostavno zato ker si njihovo telo le teh ne želi. Meja med homeostatsko (nujo po hrani) in hedonistično (željo po hrani) pri njih namreč ni tako zelo ločena. Če svoje telo res poslušaš, boš slišala "pojej več sveže zelenjave" in ne "vzemi večjo porcijo."
Poleg tega pa v hrani res uživajo. Uživati v hrani ali hranjenje zaradi samozdravljenja pač ni enako. Seksi ljudje jedo v kvalitetnih restavracijah, si vzamejo čas za pripravo obrokov, se potrudijo z ambientom in jedo premišljeno, brez motenj, kot je naprimer televizija. Več užitka kot izvabi hranjenje, večja je neurokemična nagrada za možgane. Bolj srečni kot so možgani, večje je zadovoljstvo. Notranje zadovoljstvo povečuje tudi samozavest. Samozavest pa je seksi.
2. Uživajo v seksu.
Dober seks je pomemben. Žal veliko ljudi sploh ne ve, kaj dober seks je, kaj šele da bi ga izkusili. Prav tako veliko ljudi ne razume, da ne potrebuješ še ene osebe, zato dobi užival v dobrem seksu. Za mnoge je samozadovoljevanje zadnje zatočišče. S takim mišljenjem res ne moreš vedeti kako se ljubiti sama s sabo, kaj šele da bi naučila koga drugega, kako te zadovolji.
Ljudje, ki ne vedo, kaj je dober seks, so podobni ljudem, ki ne razumejo pomemnosti uživanja uravnotežene prehrane. Nikoli ne mores zaužiti preveč nečesa, ki je skoraj zadovoljivo. Veliko ljudi prakticira drugorazreden seks, ker meni, da je tudi slab seks boljši od ne-seksa. Privlačni ljudje pa seks vidijo nekoliko drugače, do njega imajo enak pristop kot do kulinarike. Ta raven zadovoljstva povečuje dopamin, ki je odgovoren za občutek sreče. Srečno dekle pa je seksi dekle.
3. Uživajo v rekreaciji in igri.
Ure v fitnesu nedvomno ustvarjajo fizične nagrade. Vendar pa ni tako zelo navdihujoče, kot je vadba preko rekreacije in aktivnosti, naprimer plesa in športa.
Med fizično vadbo izvira več neurokemičnih nagrad iz igre, kot pa same vadbe. Igra je naravna, med tem ko telovadnice to niso. Na žalost je včasih telovadnica edina izbira, še posebej v urbanih okoljih. Takrat v vadbo poskusi vključiti tudi igro, več bo nagrad in bolj naravno privlačna boš postala.
4. Razumejo svoj naravni vonj.
Vonj globoko zaznamuje ljudi. Večino časa se ne zavedamo pozitivnih in negativnih vplivov vonjav. Privlačni ljudje so znani po tem, da se zavedajo kakšne posledice imajo določena živila za njihovo telesno biokemijo ter kako le ta prispeva k njihovi privlačnosti. Brokoli, cvetača in zelje naprimer vplivajo na neprijetne telesne vonjave zaradi vsebnosti žvepla. Prav tako drži, da manj mesa kot poješ, bolj dišiš.
Super seksi ljudje znajo uporabljati dišave za telo. Le te naj se ne bi vonjalo vse dokler oseba k tebi dobesedno ne prisloni svojega nosu. Močni parfumi povsem izničujejo namen dišave. Le tisti, ki te tudi intimno poznajo, naj bi prepoznali tvoj telesni vonj.
Na koncu si zapomni še, da so možgani najbolj seksi organ. Privlačnost je v inteligenci, ta pa se skriva v sposobnosti za učenje in uporabi veščin, ki jih seksi ljudje najbolje poznajo. Kot vedno imej v mislih, da ko odstaniš vse, ostanejo le tvoja pričeska, drža in vonj. Ter seveda tvoja čudovitost in fenomenalnost.
Priredila Katja Kozlevčar
Preberi še članek, v katerem razkrivamo, na kakšen način lahko postaneš noro privlačna!
