Sreča – razmeroma trajno stanje duševnega ugodja se lahko poruši v trenutku … Res tako misliš? Verjetno si zamešala srečo in zadovoljstvo!
Razlika med njima
Ko nekaj počneš in se ob tem počutiš lepo, prijetno in bi to počela v vsakem trenutku svojega življenja – to je zadovoljstvo. In zakaj ne sreča? Ker je sreča čustvo, ki je zasidrano nekje globoko v tvoji duši in je ga moreš kar tako prekiniti kot zadovoljstvo, ki se lahko v vsakem trenutku sprevrže v nezadovoljstvo.
Kaj te zadovolji?
Za vsakega človeka velja, da na njegovo zadovoljstvo vplivajo različne pozitivne stvari – nekaterim občutke zadovoljstva prinaša dobra hrana, drugim prijetna družba, tretjim pa preživljanje prostega časa s partnerjem ali hišnim ljubljenčkom.
Nelagodje
Tudi neprijetna čustva so del življenja in z njimi se soočaš tudi ti. Neprijetno razpoloženje ti lahko pokvari zadovoljstvo, ne pa sreče, slednja je namreč sestavljena iz veliko več dejavnikov, ki vplivajo nanjo. Čeprav si en dan slabe volje, še ne moreš trditi, da si nesrečna v življenju … Je res?
Občutek sreče
Da bi lahko spoznala svojo srečo, se moraš zazreti globoko v svojo notranjost in najprej spoznati sebe. Bistveno je, da se ne oziraš na to, kakšen vtis boš naredila na druge! Pomembno je namreč, da se pri izkazovanju sreče ne pretvarjaš pred neznanci, znanci, prijatelji, družino ali celo pred samo seboj! Pomembno je, da si priznaš, če si nesrečna, kajti s priznanjem sami sebi boš naredila velik korak naprej in stopila bližje svoji sreči, ki jo moraš le še ustvariti.
Sreče ne išči, ampak jo ustvari!
Če misliš, da te bo osrečil nov fant, obleka ali košček torte, se motiš! Srečo moraš ustvarjati sama, dan za dnem. Predstavljaj si, da je sreča kot mozaik – vsak dan sestavljaj majhne kamenčke zadovoljstva v celoto, ki te bo vedno znova navdihovala in ti nudila energijo za naprej. V življenju se oziraj le za tistimi lepimi trenutki, ki si jih doživela v družbi svojih najdražjih, slabe pa vzemi kot izkušnjo, iz katere si se nekaj naučila za boljše življenje.
