Poskrbi, da boš živela življenje tako, da na koncu ne boš obžalovala prav ničesar. ❤️
Si se kdaj vprašala, katera je stvar številka 1, ki jo ljudje najbolj obžalujejo na smrtni postelji? Avstralska avtorica, motivacijska govornica in nekdanja paliativna oskrbovalka Bonnie Ware je v svoji knjigi The Top Five Regrets of the Dying spregovorila o obžalovanju pred smrtjo.
Izvoli, naj ti bo teh 5 najpogostejših stvari, ki jih ljudje obžalujejo, v navdih, da svoje življenje zaživiš s polnimi pljuči in izkoristiš vsak trenutek, preden bo prepozno.
#5: Želim si, da bi si dovolil biti srečnejši.
"To je presenetljivo pogosto obžalovanje. Mnogi se do konca niso zavedali, da je sreča izbira. Ostali so ujeti v starih vzorcih in navadah. Tako imenovano 'udobje' poznanega se je prelilo v njihova čustva in tudi v njihovo fizično življenje. Zaradi strahu pred spremembami so se drugim in sebi pretvarjali, da so zadovoljni. Globoko v sebi pa so hrepeneli po tem, da bi se spet smejali in bili norčavi.
Ko ste na smrtni postelji, je to, kar si drugi mislijo o vas, daleč stran od vaših misli. Kako čudovito je, da se lahko sprostite in se ponovno nasmehnete, še preden umrete. Življenje je izbira. To je VAŠE življenje. Izbirajte zavestno, modro in pošteno. Izberite srečo," pravi Bonnie.
#4: Želim si, da bi ostal v stiku s prijatelji.
"Pogosto so se starih prijateljev zares spomnili šele v zadnjih tednih življenja, zato jih ni bilo vedno mogoče najti. Mnogi so bili tako zatopljeni v svoja življenja, da so z leti izpustili zlata prijateljstva iz rok. Mnogi so globoko obžalovali, da prijateljstvom niso posvetili dovolj časa in truda, ki so si ju zaslužila. Vsakdo pogreša svoje prijatelje, ko ti umirajo.
Vsakomur, ki živi zaposlen življenjski slog, se pogosto zgodi, da prijateljstva uidejo. Ko pa se soočite s svojo bližajočo se smrtjo, fizične podrobnosti življenja odpadejo. Ljudje želijo urediti svoje finančne zadeve, če je le mogoče. Toda denar ali status zanje nista najpomembnejša. Stvari želijo urediti bolj v korist tistih, ki jih imajo radi. Običajno pa so preveč bolni in utrujeni, da bi jim to uspelo. Na koncu je vse odvisno od ljubezni in odnosov. To je vse, kar ostane v zadnjih tednih, ljubezen in odnosi," poudarja Bonnie.
#3: Želim si, da bi imel pogum, da bi izrazil svoja čustva.
"Veliko ljudi je zatiralo svoja čustva, da bi ohranili mir z drugimi. Zato so se zadovoljili s povprečnim življenjem in nikoli niso postali to, kar so v resnici sposobni postati. Mnogi so zboleli za boleznimi, povezanimi z grenkobo in zamerami, ki so jih nosili v sebi.
Reakcij drugih ne moremo nadzorovati. Vendar pa, čeprav se lahko ljudje sprva odzovejo, ko z iskrenim govorjenjem spremenite svoj način življenja, to na koncu odnos dvigne na povsem novo in bolj zdravo raven. Ali to ali pa se nezdravo razmerje umakne iz vašega življenja. V vsakem primeru ste zmagali," piše v svoji knjigi.
#2: Želim si, da ne bi toliko delal.
"To je povedal vsak moški pacient, ki sem ga negovala. Pogrešali so mladost svojih otrok in partnerjevo druženje. O tem obžalovanju so govorile tudi ženske. Ker pa je večina pripadala starejši generaciji, mnoge pacientke niso bile hraniteljice družine. Vsi moški, ki sem jih negovala, so globoko obžalovali, da so večino svojega življenja preživeli na tekočem traku poklicnega življenja.
S poenostavitvijo življenjskega sloga in zavestnimi odločitvami na tej poti je mogoče, da ne potrebujete dohodka, za katerega menite, da ga potrebujete. Z ustvarjanjem več prostora v svojem življenju postanete srečnejši in bolj odprti za nove priložnosti, ki so bolj primerne za vaš novi življenjski slog," polaga na srce.
#1: Želim si, da bi imel pogum živeti življenje, ki bi bilo v skladu z mojim pravim jazom, in ne življenje, ki bi ga od mene pričakovali drugi.
"To je bilo najpogostejše obžalovanje med vsemi. Ko ljudje spoznajo, da je njihovega življenja skoraj konec, in se jasno ozrejo nazaj, zlahka ugotovijo, koliko sanj je ostalo neizpolnjenih. Večina ljudi ni izpolnila niti polovice svojih sanj in je morala umreti z zavedanjem, da je to posledica odločitev, ki so jih ali jih niso sprejeli. Zdravje prinaša svobodo, ki se je le redki zavedajo, dokler je nimajo več.
Zelo pomembno je, da poskušate uresničiti vsaj nekaj svojih sanj na tej poti. Od trenutka, ko izgubite zdravje, je prepozno. Zdravje prinaša svobodo, ki se je le malokdo zaveda, dokler je nima več," zaključuje Bonnie.
Kako zelo je to res, se strinjaš? 🥰
Ta 3 živila daleč najslabše vplivajo na SRCE, zato se jim raje izogibaj
