Pravijo, da lepota prihaja od znotraj, s tem pa bi se zagotovo strinjala tudi prelepa Meghan Markle, ki je razkrila recept za smuti, zaradi katerega je njena koža lepa in sijoča! ❤️
Kot je Meghan zaupala avtorici Atheni Calderone, je njena prehrana že vse od otroštva osnovana na svežih izdelkih, kar pomeni da so se na njenem jedilniku pogosto znašle solate, zelenjavne sklede in zelenjavno-sadni napitki.
Smisla za zdrav življenjski slog pa Meghan ni izgubila niti v poznejšem obdobju, saj priznava, da tudi zdaj svoja jutra najraje začenja s sadnimi skledami in svežimi zmešančki. Tu je recept, ki ga najpogosteje uporablja.
Recept za acai skledo Meghan Markle:
Sestavine:
- Kaša iz acai jagod
- Mandljevo mleko
- Banane
- Zmrznjeno jagodičevje
- Banane
- Kokosov čips
Postopek priprave:
1. Kašo, 1/3 sklede mandljevega mleka in 1/2 banane zmešaj v kuhinjskem mešalniku, zmes pa prelij v skledo.
2. Smutiju dodaj kokosov čips, na koščke narezano banano in zmrznjeno jagodičevje.
3. Dodaj še malce medu ali agavinega sirupa.
Fotografije: Instagram.com/@winniewow
Preberite še: 8 majhnih trikov, kako biti neustavljivo privlačna kot Meghan Markle
Priporočamo tudi: Iskrena izpoved Manje Plešnar: "Prvi tedni materinstva niso bili rožnati" (zapis, ki bi ga morale prebrati vse mamice)
