Tvoja mama ni imela prav, ko te je učila, da moraš takoj zjutraj, ko se zbudiš, pospraviti posteljo.
Redno pospravljanje postelje ima številne pozitivne učinke, kot je na primer ta, da red v stanovanju zmanjšuje stres, da ljudje, ki redno pospravljajo posteljo, bolj mirno spijo, in da si s tem privzgojimo delovne navade.
Toda ... Da, obstaja tudi toda.
Z zdravstvenega vidika nikakor ni priporočljivo postlati postelje takoj, ko se zbudimo!
Čez noč se v postelji naberejo številni mikroorganizmi (mimogrede, povprečna postelja jih ima okrog 1,5 milijonov), med drugim tudi delčki odmrle kože in prah, ki komaj čakajo, da jim s postlano posteljo znova omogočiš zatohlo, temno, bolj vlažno okolje, v katerem se najbolje razmnožujejo in povzročajo številne alergije in tudi astmo, ko jih ponoči spet vdihavamo.
S postiljanjem postelje jih namreč znova ujamemo pod odejo.
Nepostlana postelja doseže ravno nasproten učinek, saj se dobro prezrači ...
"Včasih že preprosto s tem, ko postelje ne posteljemo čez dan, lahko odstranimo vlago iz rjuh in jogijev, zaradi česar mikroorganizmi dehidrirajo in naposled umrejo," je povedal dr. Stephen Pretlove iz univerze za arhitekturo v Kingstonu.
No, zdaj pa reči, če ni to dobra novica? :)
In še en zdrav namig. Posteljo je zdravo preobleči vsaj enkrat tedensko, če imamo alergije, pa tudi pogosteje.
Pripravila: Sanja Macur
Preveri še, da zakaj partnerja ne bi smeli kaznovati s tišino, pa tudi, kaj v resnici pomeni čokolada s 70 odstotki kakava.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
