Biblija za samske punce

Postani prava mojstrica

Osvoji umetnost vzgajanja bonsajev, ki te je lahko naučijo npr. na Zavodu Šolt (www.zavod-solt.si), in imej v stanovanju čisto pravo drevo, seveda v miniaturni obliki. Če boš zanj lepo skrbela, te bo navduševalo dlje kot običajne rastline, vsi obiskovalci pa bodo navdušeni.

Z obiskovanjem tečajev joge se boš naučila pravilno izvajati različne položaje, ki bodo z redno vadbo pripomogli k boljši uravnoteženosti tvojega telesa in duha. Če nimaš časa za redne obiske, si privošči krajšo delavnico ali sprostitveni vikend. Poglej npr. na www.sadhana.si.

Nauči se potapljati. Te je vedno zanimalo, kakšen je svet pod morsko gladino, daleč od obale in turistov, vendar se še nisi opogumila narediti koraka dlje od svoje maske? Pobrskaj po www.skupinanoriksub.si in si izberi tečaj po svoji meri, da boš v poletje skočila pripravljena.

Če te zanima, kaj pisava odkriva o osebnosti, je kot nalašč zate šola grafologije, ki ti lahko pomaga tudi pozneje, ko boš kot uspešna direktorica zaposlovala nove ljudi. Poglej na www.exapo.ch/duktus/ in www.global-elite.si/home.html.

Dan, namenjen tebi

Najbrž se strinjaš, da včasih vsem drugim posvetiš več časa kot sebi. Rezerviraj naslednjo soboto le za svoje želje.

• Ko se zbudiš, si skuhaj skodelico zelenega čaja. Poskusi, tudi če po navadi zjutraj piješ kavo. Pomagal ti bo zbistriti misli in prebuditi telo.

• Nauči se zaporedje jogijskih asan, imenovanih Pozdrav soncu. Pobrskaj po spletu in si jih izpiši, nato pa se jih nauči pravilno izvajati. Z malo vaje bo to postala tvoja osvežujoča jutranja rutina.

• Pojdi v naravo. Če lahko, se zapelji kam drugam kot na že znane poti in raziskuj lepote naše male deželice. Ker je ravno pomlad, naberi šopek, ki te bo pozneje razveseljeval v stanovanju.

• Vzemi si čas in skuhaj kakšno svojo priljubljeno jed ter si jo postrezi, kot da si princesa. Lepi prtički in zanimiv način serviranja na krožniku naj ne manjkajo. Jej z užitkom in vzemi si čas za to.

• Obišči savno. Savnanje je postalo že kar priljubljen ‘šport’, zato lahko izbiraš med mnogo vrstami. Vsaka je dobra za kaj, vse pa blagodejno delujejo na dušo in telo.

Stvari, ki jih moraš poskusiti, dokler si še samska

1. Zapleti se z moškim, ki je noro seksi, pa čeprav ni ravno tvoj tip. Zakaj pa ne?

2. Pojdi sama na potovanje. Lahko tudi s prijateljico, vendar vsaj nekaj časa raziskuj po svoje.

3. V novih krajih tudi lažje spoznavaš samo sebe.

4. Počni stvari, zaradi katerih fantje po navadi zavijajo z očmi, ko jim jih predlagaš: plesne predstave, galerije, razstave …

5. Prihranjen denar porabi za kakšen lepotni tretma, ki si ga že dolgo želiš privoščiti.

6. Nauči se kakšno novo stvar, ki te veseli, ali pa pojdi na tečaj tujega jezika.

7. Organiziraj popoldanska druženja ob kozarčku vina pri tebi in vsakič povabi različne prijatelje, ki se med seboj še ne poznajo.

Preženi dolgčas:

Če še nisi, končno pospravi iz omare zimska oblačila in debele puloverje. Nadomesti jih s poletno garderobo in se veseli toplih dni.

Tudi kar se tiče ličenja, bi bil že zdavnaj čas, da temnejše barve zamenjaš z bolj pomladnimi. Preglej svojo zbirko in jo dopolni s kakšnim novim kosom.

Kako prebeliš steno?

1. Najprej zaščiti vse površine okoli sten, ki jih boš prebelila. Vtičnice in stikala oblepi z zaščitnim trakom, da boš na koncu s čopičem lažje pobarvala mesta okoli njih. Na tla položi časopisni papir, da si prihraniš poznejše pomivanje tal. Pripravi vse potrebščine: izravnalno maso, valjček, čopič, posodo za barvo in mrežico za odcejanje.

2. Zapolni vsa neravna mesta, luknje in razpoke na steni z izravnalno maso. Ta korak je nujen, če želiš imeti lepo in ravno steno. Samo z barvanjem nepravilnosti na steni ne boš odpravila. Ko se izravnalna masa posuši, robove narahlo zdrgni s finim brusni papir za žirafo.

3. Začni z barvanjem. Vsakič, ko valjček namočiš v barvo, ga povaljaj po mrežici, da se barva odcedi. Na steno nanašaj tanke sloje barve tako, da delaš poteze od tal do stropa. Preden naneseš nov sloj, počakaj, da se barva posuši. Če bo na steni preveč barve, bo pozneje razpokala. Kote in težko dostopna mesta pobarvaj s čopičem.

Priredila: Živa Korošec

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja