Na enem mestu smo zbrale vse informacije, ki jih moraš vedeti o gubicah okoli ust!
Območje ust je eno prvih mest na obrazu, kjer se lahko pojavijo gube.
Deloma je to posledica tankosti kože, ki ima že tako manj kolagena v primerjavi z drugimi predeli obraza.
Ko dopolniš 20 let, tvoja koža začne proizvajati približno 1 odstotek manj kolagena vsako leto.
Poleg kolagena je treba upoštevati še druge vidike procesa staranja kože, kot je izguba elastina in glikozaminoglikanov (GAG), ki prispevajo k elastičnosti oziroma hidraciji kože. Ti so znani kot intrinzično ali naravno staranje.
Obstajajo tudi zunanji dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za prezgodnje gube okoli ust. So zunanji vplivi, ki pospešijo ta proces.
To so:
- genetika
- dehidracija
- slaba prehrana
- kajenje
- stres
- poškodbe zaradi sonca
Preprečevanje nastanka gub okoli ustnic
Čeprav ne moreš popolnoma preprečiti naravnega procesa staranja, ki vodi do obraznih gub, je mogoče sprejeti zdrave navade, ki lahko pomagajo upočasniti njihov nastanek.
To vključuje:
- Ne kadi (to je lahko težavno, vendar ti lahko zdravnik pomaga sestaviti načrt opuščanja, ki ti ustreza
- Pri pitju ne uporabljaj slamice
- Pij veliko vode, da ostaneš hidrirana
- Zmanjšanje vnosa kofeina in alkohola
- Prehranjevanje z živili, bogatimi z antioksidanti, kot sta sadje in zelenjava
- Omeji izpostavljenost soncu tako, da vsak dan nosiš kremo za sončenje
- Vsako noč vsaj sedem ur spanja
- Zmanjšanje vsakodnevnega stresa v službi in doma
- Izogibanje nihanjem telesne teže, če je to mogoče
Dober režim nege kože prav tako veliko prispeva k preprečevanju nastanka prezgodnjih gub.
Umij si obraz dvakrat na dan in nadalju s serumom proti staranju in vlažilno kremo, prilagojeno tvojemu tipu kože. Vsaj dvakrat na teden naredi piling, da se znebiš odmrlih kožnih celic, zaradi katerih so lahko gube bolj opazne.
Kako se naravno znebiti gub okoli ust
Preden obiščeš estetika za morebitno dolgotrajno in drago zdravljenje globokih gub, morda obstaja nekaj domačih zdravil, ki jih lahko uporabiš za blage do zmerne gube okoli ust.
Ne pozabi, da lahko ta zdravila zmanjšajo videz drobnih linij in gub, vendar jih ne bodo popolnoma odpravila.
Esencialna olja
Če jih razredčiš z nosilnim oljem, lahko nekatera eterična olja povečajo čvrstost in obnavljanje kožnih celic, kar pomaga zmanjšati videz gub.
Preden naneseš razredčena eterična olja na obraz, nekaj dni prej naredi test z obližem na notranji strani komolca, da se prepričaš, da nisi alergična na olje.
Nanesi majhno količino s konicami prstov na predel ust in ustnic dvakrat na dan.
Ne uporabljaj tega zdravila neposredno na ustnicah.
Lahko poskusiš naslednja eterična olja:
- Limona, Zaupanja vreden vir, zaradi vsebnosti antioksidantov (ne uporabljajte pred izpostavljanjem soncu)
- Sivka, zaradi antioksidativnih lastnosti in lastnosti celjenja ran
- Sandalovina, zaradi protivnetnih učinkov
Rastlinska olja
Nekatera rastlinska olja, ki se običajno uporabljajo za kuhanje, bi lahko delovala kot sredstvo za zdravljenje gub, hkrati pa zagotavljajo vlago.
Nanesi majhno količino na prizadeto območje dvakrat na dan.
Za razliko od eteričnih olj so lahko rastlinska olja tudi dovolj varna za uporabo na ustnicah.
Raziskave so pokazale, da rastlinska olja vsebujejo esencialne maščobne kisline, ki lahko spodbujajo čvrstost in elastičnost kože ter se borijo proti znakom fotostaranja zaradi sonca.
Poskusi naslednje:
- ricinusovo olje
- kokosovo olje
- olje grozdnih pešk
- olivno olje
- sončnično olje
Gube v ustih so pogoste pri naravnem procesu staranja. Če želiš zmanjšati videz teh obraznih gub, imaš več možnosti.
Pogovori se z dermatologom o tem, kaj bi lahko najbolje delovalo v tvojem primeru.
Uporaba izdelkov proti gubam doma lahko pomaga, vendar rezultati morda niso vidni še nekaj tednov. Traja lahko do 3 mesece, da nov izdelek začne delovati.
Počakaj vsaj 6 tednov, preden se premakneš na kaj drugega.
Tudi preventivni ukrepi lahko veliko pripomorejo k preprečevanju gub okoli ust. Skrb za vaše zdravje zdaj lahko naredi čudeže tudi za tvoje telo in kožo.
){kind=link}