Poglej, kako odlično je osebna trenerka Emily Skye videti danes!

Osebna trenerka Emily Skye, o kateri smo nedolgo nazaj že pisali v zvezi z njenim poporodnim telesom, je danes videti Č-U-D-O-V-I-T-O!

Poglej, kako odlično je osebna trenerka Emily Skye videti danes! (foto: Instagram/emilyskyefit) Instagram/emilyskyefit
6. 7. 2018

Se še spomniš Emily Skye – osebne trenerke, ki je brez zadržkov razkrila, kako je v resnici videti žensko telo po porodu?

Če nas je takrat navdušila s svojo odkritostjo ...

... pa nas je tokrat še toliko bolj pozitivno presenetila z najnovejšimi rezultati, ki so seveda plod discipline, (sprva prilagojenih) treningov in zdrave prehrane!

Takšna neverjetna preobrazba ji je uspela v slabih petih mesecih:

Na prvi fotografiji je Emily 6 tednov po porodu, na drugi pa 4,5 mesece kasneje.

"Ne samo, da imam rada svoje telo in ga spoštujem, ker je v njem zrasla Mia, ampak mi je všeč, kako je videti. Še nikoli prej nisem bila tako samozavestna. To je odličen občutek! /.../ Resnično sem ponosna nase in na napredek, ki sem ga naredila. Zelo trdo sem trenirala in se držala zdrave prehrane, hkrati pa si vsak teden privoščila pregrehe," je zapisala pod zgornjo fotografijo.

"Po nosečnosti in porodu se je moje telo spremenilo v mnogih pogledih. Moja oblika in kompozicija sta drugačni, ampak imam rada svoje telo in svojo novo obliko."

Po tem, ko je od zdravnika 6 mesecev po porodu dobila dovoljenje za nekoliko bolj resno športno aktivnost, je iz meseca v mesec postajala močnejša in se tudi bolje počutila. "Zelo zadovoljna sem s svojim napredkom," je zapisala pod zgornjo fotografijo.

"Kot sem že večkrat povedala; najpomembneje mi je, kako se počutim, in to je eden ključnih razlogov, zakaj telovadim in jem zdravo hrano ... Ampak tudi ta občutek, da sem zadovoljna s svojo postavo, je dober! Zdrav in aktiven življenjski slog nudi ogromno prednosti!"

To je eden izmed njenih zadnjih treningov, ki ga je objavila na svojem Instagramu:

Napaka, ki jo mlade mamice prepogosto naredijo, je, da zapostavijo same sebe.

Zato poskrbi zase, za svoje telo in dobro počutje, ki bo pozitivno vplivalo tudi na tvojega otroka. :)

Če ti zmanjka motivacije, pa le obišči Instagram profil @emilyskyefit, kjer idej kar mrgoli!

Verjemi, uspe lahko tudi tebi! <3

Pripravila: Nika Švajncer

Fotografije: Instagram/emilyskyefit

Preberi še: Kakšna razlika! Tako zvezdniki uporabljajo Photoshop (fotografije PREJ in POTEM)

Priporočamo tudi: Pozabi na diete, zvezdnice zdaj namesto tega norijo za ... TEM!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri