Zasvojenost z elektronskimi mediji je bolezen!

Sodobna spoznanja nevro-znanosti že nekaj časa svarijo pred potencialno škodljivimi vplivi interneta in elektronskih medijev na posameznika.

3. 12. 2013

Da je del sprememb življenjskega sloga in novodobnih zasvojenosti povezanih prav s sodobnimi mediji, predvsem z računalniki in internetom, pa je prepričana tudi Sanja Rozman, zdravnica in terapevtka.

Pasti novodobnih zasvojenosti

Računalnik je samo orodje, s katerim dostopamo do raznih vsebin, in v resnici ne postanemo zasvojeni z računalnikom, zasvojeni postanemo z vsebino, je prepričana:

  • "Med vsebinami, s katerimi lahko postanemo zasvojeni, so zanimiva družabna omrežja: Facebook, Twitter, LinkedIn in klepetalnice. Navadno so zastonj, dohodek dobijo od oglaševanja. Uporabnik si naredi profil iz osebnih podatkov in ponujenih vprašalnikov ter si ustvari seznam oziroma mrežo prijateljev. Pri tem se lahko predstavi z resničnimi podatki, nihče pa njegove istovetnosti ne preverja. Igranje vlog, ki je pomembna komponenta privlačnosti pri računalniških igrah, je del komuniakcije na socialnih omrežjih. Že samo urejanje profila za Facebook lahko postane za koga tako privlačno, da ga nenehno dopolnjuje in izboljšuje, in tudi od tega lahko postane zasvojen. Na svoji strani lahko potem objavlja razne domislice, slike in filmčki, in njegovi 'prijatelji' nanje reagirajo s klikom na 'Like' oziroma 'Všeč mi je' ..."

In človek, lačen pohvale, tega seveda nikakor nima dovolj. Še bolj obsedeno in perfekcionistično ureja svoj profil in svetu predstavlja svoje všečne podobe.

  • "Mnogo ljudi ne loči virtualnega sveta od resničnega in izgubljajo orientacijo."

Če so včasih še rekli: 'Pisalo je v časopisu, torej je res,' in je nato ugled sporočanja resnice prešel na televizijo, danes verjamemo podatkom z računalnika, čeprav ni nujno, da za njim stoji verodostojna oseba.

Neverjetna zaupljivost se kaže tudi pri zmenkih, ki jih ljudje sklenejo preko internetnih forumov ali klepetalnic. Večina ljudi se na spletu predstavlja take, kot bi radi bili, in ne takšni, kakršni so. Lažejo o svji straosti, telesni teži, o tem, ali so poročeni, dodajajo slike, stare več deset let. Brez težav lahko hkrati dvorijo nekaj deset kandidatom, ne da bi imeli resne namene z njimi. prikažejo jim to, kar menijo, jih bo pritegnilo. Zaradi laganja pa taki odnosi ne peljejo nikamor. Lažni odnosi omejujejo osebno rast, ker si čedalje manj v stiku s stem, kar si v resnici.

"O zasvojenosti lahko govorimo, ko postanejo internetni odnosi nadomestek za resnične odnose."

Pot iz zasvojenosti je mogoča

Povzeto po knjigi Umirjenost izpod peresa Sanje Rozman, zdravnice, psihoterapevtke in avtorice uspešnic s področja zasvojenosti. V svoji novi knjigi, ki je zgolj prva iz prav posebne trilogije na temo odvisnosti, opisuje celovit sistem okrevanja od zasvojenosti, po katerem uspešno deluje že dvajset let. Umirjenost, prvi del trilogije o nekemičnih zasvojenostih, govori o tem, kako zasvojenost prepoznati, jo razumeti in poiskati pot iz nje. Tudi tisti, ki niso zasvojeni, so pa sprejeli v življenju nekaj kompromisov preveč, se bodo lahko našli v njej in naravnali v pravo smer.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri