Zakaj je smeh pol zdravja?

Smeh koristi zdravju in stari rek, da je smeh pol zdravja, so potrdili celo znanstveniki. Pa v resnici veš zakaj je tako?

Zakaj je smeh pol zdravja? (foto: Shutterstock) Shutterstock
13. 11. 2012 | Promocijsko sporočilo

Smejanje je res dobro. Tako za dušo kot telo.

Že gledanje pol ure komedije na dan naj bi znižalo raven stresnih hormonov in poskrbelo za boljše zdravje in odpornost. Predvsem pa prosti tvoje telo – mišice v tvojem telesu se bodo tudi 45 minut po koncu smejanja počutile bolj sproščene.

Poskrbi za boljše razpoloženje

Zelo težko je občutiti žalost in tesnobo, ko se na ves glas smejiš, kajne? Seveda! Smeh te razvedri in popravi razpoloženje. Celo v težkih časih ti bo smeh pomagal, da se boš počutila vsaj nekoliko bolje. Saj vemo, ko si žalostna, ti res ni do smejanja. A vredno je poskusiti.

Naslednjič, ko se boš pošteno in od srca nasmejala, torej ne pozabi, da si veliko naredili tudi za svoje zdravje in srečo.

Si danes že komu podarila svoj nasmeh?

Kaj še čakaš! Pridruži se akciji Za 2 milijona nasmehov!

Pošlji podobo nasmeha v Aquafresh galerijo in postani lastnica novega tabličnega računalnika.

Več o nagradni igri na povezavi Aquafresh izziv: Iščemo 2 milijona nasmehov!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri