6 nasvetov, kako se "postarati" kot boginja

Blogerka Shannon Colleary je razkrila 6 nasvetov, kako se elegantno in čudovito postarati, kot so se postarale vse starejše generacije žensk v njeni družini.

6 nasvetov, kako se "postarati" kot boginja (foto: Profimedia) Profimedia
29. 6. 2017

Staranja se boji marsikatera ženska, pogosto neupravičeno, saj je to čudovito obdobje rasti in novih spoznanj o sebi.

Da bi se postarala kar se da najbolje (beri: kot boginja :)), upoštevaj teh 6 nasvetov, ki jih je iz lastnih izkušenj razkrila bloginja Shannon Colleary.

Njen zapis pravi:

"Pripravi se.

Pri 48-ih letih ne spadam še niti v skupino srednjih let. Ne, ne živim v zanikanju, saj so ženske v moji družini živele toliko, kot je star rekorder med borovci v Kaliforniji (5.000+ let).

In toliko je bila stara tudi moja babica, ko je preminila. Če odvzamemo "nekaj" let. Moja babica je bila v brezhibnem stanju, ko nas je zapustila. V bistvu je bil njen energičen duh tako intenziven, da jo ob sebi čutim še danes.

Zatorej, ko pomislim na vse stvari, ki jih moram narediti, da bi se naučila, kako se tako elegantno in čudovito postarati, kot se je postarala moja babica (pri 59 je smučala na vodi na eni smučki in brez težav vozila avto do 96), je ena izmed njih komuniciranje z vsemi silami, ki so večje od mene same (in ne, ne žvečim konoplje in ne nosim natikačev med tem ko previdno izbiram knjige o predhodnih življenjih – sem bolj tip ženske, ki nosi spodnje perilo z leopardjim vzorcem).

Moje večje sile so:

1. To, da se zlivam z naravo, se popolnoma "potapim" vanjo.

Narava, ki jo častim tako, da poskušam odveslati z desko iz otoka Catalina, med tem ko uživam v valoviti, sveži in hladni slani vodi vsakič, ko padem vanjo (na srečo me še ni pojedla nobena velika riba).

2. To, da čutim svojo sapo, svoj dih.

Sapo v svojem lastnem telesu, ko pri pilatesu delam plank pozo ter čutim moč svojega trupa in njegovo povezavo s svojim dihanjem.

3. To, da ostajam v trenutku.

To, da sem prisotna v trenutku, ko hčeri pletem kito; močna, nekoliko groba in trdna kot kiti v mojih dlaneh.

4. To, da imam popolno kombinacijo vina in hrane.

Slasten okus popolno staranega črnega Pinota, ki ga pijem, med tem ko pripravljam marinirano jagnjetino z rožmarinom.

5. To, da mi mož zmasira hrbet.

Zadovoljstvo, ki ga občutim, ko mi mož masira hrbet ali me poljubi.

6. To, da sem potrpežljiva sama s seboj.

Ponižnost, ki jo občutim, ko se soočim z razočaranjem ali zavrnitvijo in moram biti sama s seboj potrpežljiva, med tem ko gre to kot nevihta skozi mene.

Pri dobrem staranju gre za naš duh in kako ta oblikuje naše odnose, naše zdravje, naša razmerja in naš um.

Sem daleč od popolnosti, občasno dosežem dno, kljub temu pa prav vsako jutro vstanem in poskusim znova. In to bo oblikovalo način, kako se bom spopadla s staranjem.

Kako pa se ti pripravljaš na to, da boš srečna in zdrava, ko se boš postarala?"

Preberi še: 7 močnih citatov svetovno znanih in uspešnih žensk o sreči ali pa Če želite imeti čarobno poletje, se odpovejte naslednjim stvarem.

Priporočamo tudi: Kako smo totalno zgrešili bistvo, kaj pomeni biti srečen (in kako to popraviti)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri