Top 5 vaj za zapeljive roke

19. 9. 2015

Si želiš roke, ki jih nikoli ne bi hotela skrivati? Poskusi naslednje vaje za zgornji del telesa trenerke Astrid Swan. Z njimi boš zadela bicepse, tricepse, ramena in hrbet za 360-stopinjski seksapil.

1 / 6
Perry Hagopian

Vaje so zastavljene krožno (naredi osem ponovitev vsake vaje, spočij se, potem ponovi dvakrat), da boš pognala tudi svoj srčni utrip. Nadaljuj na naslednjo fotografijo ...

Po predlogi Danielle McNally priredila Petra Arula

Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ