Točka, ki odpravlja živčnost

3. 11. 2009
Točka, ki odpravlja živčnost

Pritisni na antistresno točko in iz svojega telesa odpravi vso napetost.

Živčnost, ki jo povzroča vsakodnevni stres in duševna preobremenjenost je vzrok za marsikatero bolezen. Ko slednja enkrat nastopi, poti nazaj ni, zato moraš delovati preventivno.

Odpravi nemir z masažo točke

Če se že zjutraj zbudiš razdražljiva in napeta, si brez slabe vesti vzemi nekaj minut časa za masažo antistresne točke, ki bo poskrbela, da boš v kratkem povsem sproščena in pripravljena na soočenje z vsemi tegobami novega dne.

Kje se nahaja?

Ta čudežna točka, ki odpravlja notranji nemir, se nahaja na sredini notranjega dela zapestja. S palcem nasprotne roke nežno pritiskaj nanjo vsaj deset minut in dopusti, da ti v tem času misli odtavajo daleč stran …

Naj postane ritual

Takšna protibolečinska masaža zapestja naj postane tvoja vsakodnevna jutranja rutina. Nežno pritiskanje na antistresno točko bo namreč telo lepo sprostilo in ga napolnilo z novo energijo, to pa je točno to, kar potrebuješ za odličen začetek dneva!

Novo na Metroplay: Filip Flisar iskreno o obdobju, ko je končal kariero: "Bilo je težko …"