Ti primanjkuje železa?

Ravnodušje, kronična utrujenost in celo depresija so velikokrat posledica neprimerne oziroma slabe prehrane, v kateri primanjkuje železa.

4. 9. 2010

Tega mikrohranila človeško telo sicer potrebuje v zelo majhnih količinah, vendar pa je uživanje hrane, bogate z železom, ključnega pomena za naše zdravje. Železo namreč služi za prenos kisika iz pljuč v celice, za proizvodnjo energije in dobro delovanje možganov.

Več krvi, manj železa

Na raven železa v krvi bi morale biti še posebej pozorne nosečnice in ženske z močnejšimi menstrualnimi krvavitvami.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri