Prevečkrat in tekoče ali premalokrat in trdo?
Če pogosto trpiš zaradi nerednega iztrebljanja, obišči zdravnika, da bo izključil organske vzroke.
Zrcalo psihe
“Prebavni trakt je ‘psihološki organ’, ki se odziva na naše duševno zdravje," opozarjata avtorja knjige Zelena lekarna (MK).
“Nekaj povsem normalnega je, da gremo na blato od trikrat dnevno do vsak drugi dan,” zato vseeno ne skrbi, če bo kakšen stres malce preobrnil tvoj prebavni sistem in pomešal tvojo ‘straniščno rutino’. Za ublažitev nevšečnosti svetujeta poprovo meto, kumino in kamilico.
