In želodec ni edini, ki pri tem trpi!
Če bereš ta članek, potem se verjetno strinjaš, da ni boljše budilke, kot je vonj sveže kuhane kave.
Ampak če to počneš, še preden vase spraviš kakšen grižljaj hrane, se boš morda morala soočiti s posledicami, ki jih takšno početje pušča na tvojem telesu.
Prvi je seveda na udaru želodec. Kava naj bi namreč povečala količino želodčne kisline, ki naj bi bila glavna krivec za težave s prebavo, prav tako pa lahko pitje kave na prazen želodec povzroči tudi pekočo zgago, ki se je boš težko rešila tudi preko dne.
V hudih primerih lahko velika količina želodčne kisline vodi tudi do razdražljivega črevesja, čira na želodcu ali želodčnega refluksa.
Ampak želodec ni edini, ki ga pitje kave na tešče prizedane. Tovrstno početje namreč lahko vpliva tudi na povečan občutek stresa in tesnobe, vpliva pa lahko na tresavost ter tudi nenadne spremembe razpoloženja.
Mit, da se razpoloženje po skodelici kave bistveno izboljša, torej deluje le v primeru, da si pred tem svoj želodček že napolnila.
Optimalen čas za prvo skodelico kave naj bi tako bilo bilo pozno jutro ali zgodnje popoldanske urice. Kljub temu, da kava na različne ljudi vpliva različno, pa ni odveč previdnost in opozorilo, k kakšnim težavam lahko vsakdanje pitje kave na tešče vodi.
Vir: Insider
Fotografije: Profimedia
Preberi še: Kako narediti popoln selfie? Preizkusi te zvezdniške trike, s katerimi boš (še) bolj fotogenična!
Priporočamo tudi: TO so superge, ki jih bomo nosile to pomlad (+ kako jih kombinirajo zvezdnice)
