Premagaj izgorelost in se nauči sprejeti stres!

Si preobremenjena s študijskimi in službenimi obveznostmi ter nato preutrujena, da bi kaj pametnega postorila še doma? Si tudi povsem brez volje za kakšno prostočasno aktivnost?

Premagaj izgorelost in se nauči sprejeti stres! (foto: profimedia) profimedia
16. 10. 2014

Povsem mogoče je, da te je vsakodnevni stres že nagrizel do teme mere, da počasi, a zagotovo drsiš proti breznu izgorelosti. Tovrstno pogosto tegobo sodobnega časa gre pravočasno prepoznati in še pravočasno ukrepati, da nas iztrošenost telesa in duha ne prisilita v počitek zaradi bolniškega staleža.

Na srečo si lahko v izogib takim črnim napovedim odslej pomagaš tudi sama!

V spletnem predavanju v živo iz serije Motivacija za življenje z naslovom »Premagajmo izgorelost in sprejmimo stres!« boš spoznala praktične mentalne in vedenjske tehnike za boljše počutje. Morda ti tako ne bo potrebno nujno poseči po tabletah za boljši spanec, umiritev in stabilizacijo razpoloženja.

Predavanje je interaktivno, saj lahko medtem, ko spremljaš dogajanje na svojem računalniškem zaslonu, anonimno postavljaš vprašanja in tudi nemudoma prejmeš odgovor. Tvoj gostitelj bo Matic Munc. Skupaj boste iskali nove rešitve pred stresom in izgorelostjo.

Pridruži se podporni skupini za premagovanje izgorelosti z Maticem Muncom!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri