Poslovi se od celulita, za vedno!

Dolžina kril in oblek postaja vse krajša, strah in nelagodje pri pogledu na nagrbančeno kožo in drobne izboklinice na stegnih in zadnjici pa vse večja. Poslovi se od slabe volje, tik pred zdajci poskusi rešiti, kar se rešiti da. Ne boš verjela, se da! Seveda ne kar čez noč in nikakor brez discipline.

16. 7. 2015
Slika 1/8

V fotogaleriji ne spreglej najboljših izdelkov proti celulitu po izboru naše lepotne urednice ...

Profimedia

Celulit je ženski sovražnik številka ena in najpogostejši vzrok kirurških posegov. Ne le celulit, veliko nevšečnosti in jeze nam vzbudijo tudi neenakomerna površina kože ter drobne nepravilnosti na koži, kot so krčne žile, drobne rdeče pikice in mozolji.

Poleg že dolgo časa poznanih vzrokov nastanka celulita, med katerimi so dednost, starost, prehranjevalne navade, kajenje, debelost, je izrednega pomena tudi dehidracija, na katero, priznaj, večkrat pozabiš.

Veliko pij!

Dehidracija zmanjša sposobnost telesa, da izloči odpadne snovi in odvečne maščobne celice, ki se v obliki maščobnih mehurčkov zbirajo pod površjem kože.

Poskrbi, da boš spila dovolj tekočine, še posebno v vročih dneh. Vidnost celulita je odvisna tudi od debeline kože ter polti. Na svetlejši koži je tako veliko bolj opazen kot na temnejši. Bolj opazen je tudi pri ženskah, ki imajo tanjšo povrhnjico. To sta dva dejavnika, na katera na žalost ne moreš nikakor vplivati, lahko pa zato vplivaš na še en vzrok za nastanek celulita.

Veliko večja verjetnost je, da bo tvoja koža videti kot pomarančna lupina, če večino dneva presediš in po možnosti nosiš še oprijeta oblačila.

Kaj lahko storiš?

Med delovnim časom ali urami v šoli se večkrat sprehodi in si zmasiraj noge, da spodbudiš krvni obtok. Na masažne gibe ne pozabiti niti pod jutranjo prho. Pojdi raje po stopnicah kot z dvigalom, oprijete pajkice in hlače iz elastana in poliestra pa zamenjaj za bombažne in manj oprijete.

Čudežna začimba

Poleg retinola, kofeina ter zelenega čaja, ki so stalnice v negovalnih preparatih proti celulitu, naj bi imela pozitivne učinke za odpravljanje maščobnih blazinic tudi začimba, ki jo imaš skoraj gotovo tudi ti v svoji kuhinji.

Cimet oziroma, bolj natančno, cimetovo olje pomaga pri odstranjevanju nečistoč iz krvi, vsebuje magnezij, kalcij in železo, ki so odlični za tvojo kožo, spodbudi cirkulacijo, deluje protibakterijsko ter spodbuja regeneracijo celic. Kot da to ni dovolj, povečuje dovod hranilnih snovi do celic ter celo učvrščuje kožo.

Študijo o pozitivnih učinkih cimetovega olja so izvedli dermatologi na univerzi v francoskem Grenoblu. V raziskavi je sodelovalo 80 žensk, polovica žensk je uporab­ljala cimetovo olje, druga polovica pa različne kreme proti celulitu.

Rezultati so pokazali, da se je stanje kože z uporabo cimetovega olja izboljšalo pri 60 odstotkih žensk, pri čemer je bilo izboljšanje vidno le pri desetih odstotkih žensk, ki so uporabljale druge negovalne izdelke.

Besedilo: Katja Jakopovič
Fotografije: Getty images, promocijsko gradivo

Preberi še: Kako zdrava je 'zdrava' prehrana? ali pa naj te navdahne članek 5 stvari, ki jih večina obžaluje v zadnjih dneh življenja.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri