Hladno vreme nam lahko nakoplje težave, zaradi katerih se moramo odreči sladkim poljubom.
Herpes na ustnici
Kaj težavo sproži?
Ugodne razmere za izbruh herpesa so zvišana telesna temperatura, hujši telesni napor, stres, psihične obremenitve, menstruacija, sončenje, mraz, veter ali oslabljen imunski sistem.
Preprečevanje
Nanesi mazilo aciklovir na prizadeto mesto takoj, ko te začne srbeti okoli ust in ko opaziš mehurčke. Če herpes sproži utrujenost, poskrbi, da boš dovolj spala. Če ga sproži sonce, pa zavaruj ustnice z balzamom za ustnice z zaščitnim faktorjem.
Ustna razjeda
Kaj težavo sproži?
Belo sive, rdeče obrobljene pege v ustih se najpogosteje pojavijo, kadar smo izčrpani ali pod stresom in nam popustijo obrambne moči.
Preprečevanje
Začni jemati dodatek vitaminov iz skupine B. Raziskave kažejo, da tistim, ki trpijo zaradi ponavljajočih se ustnih razjed, pogosto primanjkuje teh vitaminov.
Razpokane ustnice
Kaj težavo sproži?
V hladnem, vetrovnem vremenu in v centralno ogrevanih prostorih se ustnice zlahka izsušijo. Težave se še stopnjujejo, če ustnice oblizujemo.
Preprečevanje
Razpokane ustnice namaži z vazelinom, balzamom ali s kremastim mazilom na osnovi medu, kot je Nuxe Baume Levres. Popij najmanj šest do osem kozarcev vode na dan.
Vir: Dr. M. Peters: Domači zdravnik (MK)
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
