Nitka za zdravje

Vsakodnevno si je treba umivati zobe … kaj pa zobna nitka, jo uporabljaš?

8. 10. 2009

Čiščenje zob samo z zobno ščetko ni dovolj za popolno ustno higieno, ki je zaslužna za zdrave zobe in dlesni, kajti v ustih se vsakodnevno nabere ogromno bakterij, ki lahko povzročijo ne samo vnetje dlesni, ampak tudi vnetje drugih obzobnih tkiv.

Nevarna področja

Ker se bakterije najraje kopičijo:

  • v prostorčkih, kjer se zobje stikajo,
  • na zgornjem robu zob ob dlesni in
  • v majhnih vdolbinicah na zobni površini,
je treba vsakodnevno poleg triminutnega ščetkanja zjutraj in zvečer vzeti čas tudi za nitkanje.

Kako jo uporabiti?

Uporaba zobne nitke je povsem enostavna, temeljito čiščenje skritih kotičkov pa ti bo vzelo le nekaj minut časa.

  • 1. Za enkratno čiščenje potrebuješ približno pol metra dolgo zobno nitko.
  • 2. Nitko ovij okrog kazalca in jo primi s palcem - tako jo boš najlažje vodila med zobmi.
  • 3. Z gibi, kot bi žagala, vodi nitko med vsako vrzeljo in ne pozabi narahlo požagati tudi pod robom dlesni - tam se kopiči veliko bakterij, ki jih moraš odstraniti.

Po taki negi bodo tvoji zobje zagotovo še dolga leta lepi in zdravi.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri