Nasveti za dobro zdravje tvojih oči

Zate smo zbrali nekaj zdravniških nasvetov, ki bodo poskrbeli, da boš morebitne težave z očmi pozdravila kar sama doma, brez uporabe zdravil.

27. 9. 2014

Delo z računalnikom

Od časa do časa poglej stran od zaslona in po pisarni. Še lepše pa kar skozi okno in nato za nekaj sekund zapri oči. Če uporabljaš namizno svetilko, preostali del prostora ne sme biti preveč zatemnjen, drugače se bodo morale oči ves čas prilagajati različnima osvetlitvama.

Branje pod odejo

Lahko te potolažimo: ne škodi – vsaj ne očem!

Nepotrebna previdnost

Veliko ljudi z degeneracijo makule bere manj, da ne bi obremenjevali oči. Vendar za to ni razloga, saj branje nima nobenega vpliva na potek bolezni!

Kontaktne leče

Pri prhanju ali plavanju zdravniki svetujejo odstranitev leče iz oči, saj lahko drugače pride do nevarnega vnetja. Če jih želiš imeti v očeh, jih po tem temeljito očisti.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri