Še bolj nepogrešljiva od modnih dodatkov je postala steklenica vode ‘čudne‘ barve: zelene, rumene, rožnate ... Kdo še nima ‘svoje‘ pijače za odvajanje vode?
Pomoč pri razstrupljanju
Če pijemo, tekočino tudi odvajamo. S temi pijačami vplivamo na vso vodo v svojem telesu in jo uravnavamo. Tako na ravni limfnega sistema kot v jetrih, ledvicah, tudi v debelem črevesu. Delujejo razstrupljevalno, izboljšajo obtok in pomagajo preprečevati zadrževanje vode.
Kaj vsebujejo?
V teh napitkih so skorajda enake rastline, katerih drenažne lastnosti so znane že več stoletij in opisane v farmakopeji. Preslica, črni ribez, sladki janež, vinska trta, artičoka, dolgodlakava škržolica ... Pa tudi zeleni čaj, guarana, ananas ... Delujejo kot antioksidanti, uravnavajo inzulin ... Zmota pa je, da ‘odstranjujejo’ tudi nakopičene maščobe, saj takšna rastlina ne obstaja. Pojmov čiščenje telesa in izgubljanje odvečnih kilogramov ne smemo mešati.
Ti lahko koristijo?
Ti rastlinski napitki nam ne morejo škoditi, vendar se moramo, kot rečeno, nečesa zavedati – zaradi njih ne bomo shujšali. Če jih pijemo kar tako in ne kot del diete, se bomo zaradi njih počutili bolje in ne bomo imeli občutka ‘zabuhlosti’, izgubili pa ne bomo niti kilograma.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
