Res moram jemati folno kislino, preden zanosim?
Da, ginekologi priporočajo, da začneš jemati 0,4 g folne kisline že pred zanositvijo in jo jemlješ vsaj prvih osem tednov nosečnosti, da pri plodu ne bi prišlo do okvare nevralne cevi s prečno ohromelostjo.
Strokovnjaki so ugotovili, da so še učinkovitejši multivitaminski preparati s folno kislino, ki preprečijo več kot 90 odstotkov prirojenih okvar nevralne cevi. Poleg tega uživanje multivitaminskih preparatov s folno kislino pri ženskah že pred nastopom nosečnosti za približno 40 odstotkov zmanjša tveganje pojava prirojene srčne okvare.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
