Moji beli zobki …

Da bo tvoj nasmeh bleščeč tudi čez dvajset let, moraš poskrbeti že danes. Nega zob ne vključuje samo rednega in pravilnega ščetkanja, pač pa tudi pravilno prehrano. Saj se še spomniš, kako so ti v otroštvu prigovarjali, da sladkarije povzročajo luknjice …

27. 7. 2011

Da v tvojih zobeh ne bo luknjic, se moraš vsak dan lotiti pravilnega čiščenja zob.

Ščetka mora biti ….

Na trgu je ponudba zobnih ščetk resnično raznovrstna, zato je izbor včasih cel podvig. Da bo tvoja odločitev pri nakupu idealne ščetke za zobe lažja, upoštevaj naslednje:

 

  • Najbolje je uporabiti običajno oblikovano ščetko – pri električni ščetki nikoli ne boš imela pravega občutka, kdaj je zob resnično očiščen.
  • Ščetine iz najlona so boljše od naravnih, saj so bolj higienične.
  • Srednje trda ščetka bo očedila zobe in hkrati ne bo povzročila poškodb na tvojih dlesnih.
  • Pri barvi imaš vedno možnost izbrati tisto, ki je trenutno v modi!

Kako pogosto naj si umivam zobe?

Idealno bi bilo, če bi si zobe umila po vsakem obroku, a ker to ni vedno mogoče, poskrbi, da bodo tvoji zobje vedno čisti, preden se odpraviš spat.

Ščetkanje pred odhodom v posteljo je pomembno, ker telo med spanjem izloča manj sline, zato so ostanki hrane takrat najbolj nevarni za zobe in povzročijo največjo škodo.

Ko ščetka ni dovolj …

Ker zobna ščetka ne podre do vseh kotičkov, ji na pomoč priskoči zobna nitka. Oviješ jo okrog dveh prstov in z njo potegneš po enem zobu navzgor in po sosednjem navzdol – pazi, da ne boš ranila dlesni.

Če nisi prepričana, da znaš pravilno uporabljati nitko, za demonstracijo prosi svojega zobozdravnika, prav tako za pravilno ščetkanje zob – sicer se o tem lahko poučiš že v zobozdravnikovi čakalnici.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri