Maček: Kaj vse lahko narediš na jutro po žuru, da boš čim prej pri sebi?

Za tabo je torej dober žur. Za tvojo bolečo glavo pa voda, protibolečinske tablete in čas. Preberi, kaj vse lahko narediš na jutro po žurki, da boš čim prej pri sebi!

Maček: Kaj vse lahko narediš na jutro po žuru, da boš čim prej pri sebi? (foto: Profimedia) Profimedia
1. 1. 2017

Utišaj že tega mačka!

Da se drugič ne bo ponovil, preprosto: pij manj. Pa še trije top nasveti iz knjige
Zdravje iz kuhinje – ljudska zdravila na sodoben način.

1. Pred pitjem alkohola se najej

Škrobnata in mastna hrana v želodcu bo upočasnila vpijanje alkohola v telo. Med vsako alkoholno pijačo popij kozarec vode, ki bo upočasnila absorpcijo alkohola in preprečila dehidracijo, in ne nacejaj se s sladkimi likerji. Bolj ko bo pijača sladka, bolj bo po njej bolela glava.

2. Pred spanjem se rehidriraj kot športnica

Spij dva kozarca (po 240 ml) izotonične pijače ali, še bolje, kokosove vode. Če nič od tega nimaš pri roki, v vodi zmešaj ščepec soli, žličko medu in sok pol limone. 

3. Zjutraj si skuhaj ingverjev čaj

Ingver ti bo pomiril želodec in blažil slabost. Osladi ga z veliko medu, kar bo pomagalo izločiti alkohol, ki je morebiti še ostal v telesu.

Pozneje spij še kaj kislega – priljubljeno ljudsko zdravilo proti mačku je kozarec ali dva kislega zelja. Za to so najverjetneje zaslužne bakterije, ki jih vsebuje, in pomagajo vzpostaviti ravnovesje, ki ga je porušil alkohol.

Besedilo: Petra Arula

Preberi še: Opozorilni znaki, da imaš lahko raka, ki jih ljudje pogosto ignorirajo (pa jih ne bi smeli)

Priporočamo tudi: Zakaj moraš pozimi pogosteje v savno?

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri