FOTO: Prebudi otroka v sebi in ljubezen do lasnega telesa z aerial jogo

Se ti joga zdi preresna? Prebudi otroka v sebi z aerial jogo, ki ti s hamako – posebno tkanino – omogoča igranje s silo težnosti, spremembo položaja telesa v prostoru in lahkotne obrate na glavo.

1. 3. 2018
Slika 1/7

Kljub igrivosti boš lahko izvajala zelo natančne in tehnično dovršene gibe in urila center za ravnotežje.

Ponuja drugačen zorni kot ne samo do jogijskih asan, ki se tukaj spremenijo v aerial asane, temveč tudi do življenja. Daje veliko energije, povečuje osredotočenost, krepi mišice celotnega telesa ter omogoča globoke raztege.

O tem smo se pogovarjali z mednarodno učiteljico Mino Morrgan, ki je ena od le treh učiteljic v vsej Evropi, ki lahko izobražujejo tudi nove učitelje.

Ljubezen do telesa, ki ga ne boš več hotela skrivati v tkanino, temveč se znjim (po) igrati, pomaga prebujati v No Stress Centru v Ljubljani.

Helena Kermelj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri