Dober nasvet za zdravo grlo, nos in ušesa

Zate smo zbrali nekaj zdravniških nasvetov, ki bodo poskrbeli, da boš morebitne otolaringološke težave pozdravila kar sama doma, brez uporabe zdravil.

27. 9. 2014

Operacija mandljev

Odstranitev je smiselna le takrat, če štirikrat ali petkrat letno zbolimo za resnim vnetjem, če so mandlji povečani in če je v krvi mogoče zaznati vnetne vrednosti.

Kopanje v morju

Po plavanju si ušesa vedno speri z običajno vodo. Morska sol namreč ustvarja drobcene ostre kristale, ki lahko poškodujejo nežno kožo v ušesu.

Srbenje v ušesu

Tudi v ušesu imaš lahko suho kožo. Vato za ušesa potopi v nekaj kapljic oljčnega olja in si jo previdno vtakni v uho. Tako se boš tudi uspešno zaščitila pred različnimi infekcijami!

Pravilno se usekni

Če boš sluz vlekla noter, se bo z njo v nosne votline naselilo tudi veliko bakterij. Bolje se je usekniti najprej skozi eno in nato skozi drugo nosnico. Tako bo pritisk enakomerno porazdeljen.

Grgranje

Dnevno grgranje ni ravno najbolj priporočljivo. Prizadene lahko tudi čut za okus. Nežna alternativa je izpiranje s kamiličnim ali žajbljevim čajem.

Hripavost

Nikar ne šepetaj! To dodatno škodi glasilkam in v najhujšem primeru privede do trajnih poškodb.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri