5 dobrih nasvetov za splošne zdravstvene težave

25. 9. 2014
5 dobrih nasvetov za splošne zdravstvene težave (foto: profimedia)
profimedia

Nekaj zdravniških nasvetov s področja splošne medicine, ki bodo poskrbeli, da boste marsikatero težavico pozdravili doma, brez uporabe zdravil.

Slabost

Najboljše zdravilo proti slabosti so sredstva iz pegastega badlja, krvavi mlečnik, sladki koren in podobno.

Nizek krvni tlak

Najboljše zdravilo je gibanje, ki počasi od vas terja čedalje več vzdržljivosti. Kolesari več kot 45 minut ali pa počasi tecite več kot 30. In to štirikrat do petkrat tedensko.

SOS pomoč pri driski

Skuhaj si napitek iz pol litra 100-odstotnega pomarančnega soka, pol litra črnega čaja (stoji naj manj kot 6 minut), žlice medu in majhne žličke soli.

Pregled kože

Ne pregleduj si le pigmentnih pik na delih telesa, ki gledajo izpod oblačil. Nič naj te ne bo sram, preglej se tudi pod pazduho, na intimnih predelih ...

Zaprtje

Zjutraj popij 0,3 litra pomarančnega soka – naravnost iz hladilnika in 'na eks'. Šele nato pojej zajtrk – odvajala pa kar v predal!

Novo na Metroplay: Filip Flisar iskreno o obdobju, ko je končal kariero: "Bilo je težko …"