Čudežni učinki zelenega čaja

Si kdaj pomislila, da se pot do lepšega, daljšega in polnejšega življenja lahko skriva tudi v tvoji kuhinji?

Čudežni učinki zelenega čaja (foto: shutterstock) shutterstock
6. 12. 2009

Marca letos so na Kitajskem opravili raziskavo na 2000 ženskah in prišli do spoznanja, da pitje zelenega čaja v kombinaciji z gobami lahko zmanjša možnost raka za do 90 odstotkov.

Nekaj mesecev kasneje pa je ameriški poskus pokazal, da velike količine zelenega čaja znatno izboljšajo tudi stanje obolelih za levkemijo.

Poseben zaradi flavonoidov

Zeleni čaj pridelujejo iz istih listov čajevca kot bolj priljubljeni črni čaj, vendar ga pred sušenjem ne fragmentirajo. Ravno zaradi odsotnosti fragmentacije, naj bi zeleni čaj ohranil veliko količino flavonoidov – že ena skodelica naj bi namreč vsebovala enako količino antioksidantov kot porcija špinače ali skleda jagod.

Ob tem je vredno opozoriti še, da vsebuje skodelica zelenega čaja, tako kot črnega, med 30 in 40 gramov kofeina, kar pomeni, da si ga lahko privoščiš tudi namesto skodelice kave.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri