O, uou! Tega pa nismo vedeli! 👇🏼
Da Anamaria Goltes, izbranka Luke Dončića živi zelo zdravo življenje, lahko redno vidimo na njenem Instagram profilu. Ampak, ali si vedela, da lepotica trpi za precej pogosto boleznijo?
Preveri, kaj je pred časom zaupala naši novinarki:
"Imam celiakijo, tako da se že od malih nog zavedam, kaj jem in kako pomembna je pravilna prehrana. Moj jedilnik vsebuje veliko beljakovin (ribe, meso), zelenjave in sadja.
Vsak dan pojem kakšen košček čokolade ali kakšno drugo sladkarijo, vendar le redko pretiravam. S sladkarijami v zmernosti ni nič narobe," ji je povedala.
In ker vsakomur včasih zmanjka idej, kaj naj po dolgem delavniku postavi na mizo, smo idejo za zdrav (in hiter) obrok včeraj poiskale pri Animarii, ki je včerajšnji dan zaključila z zelenjavnim krožnikom.
Poglej, kako je izgledala njena večerja:
Čeprav je Anamaria navajena večerjanja v imenitnih restavracijah, si doma, kot izgleda, rada pripravi preproste zdrave obroke. Tokrat je na krožniku združila grah, korenje, rjavi fižol, brstični ohrovt in artičoke.
Preveri, ali si tudi ti intolerantna na gluten. Pozorna bodi na TEH 8 znakov!
Strokovnjaki predvidevajo, da kar 99% ljudi, ki imajo glutensko intoleranco (ali pa celiakijo), zanjo sploh ne ve!
- Nenormalno delovanje imunskega sistema
- Utrujenost in izčrpanost
- Glavoboli in migrene
- Bolečine v sklepih in mišicah
- "Možganska megla"
- Nenadna pridobitev ali izguba kilogramov
- Težave z zobmi
- Težave s kožo
Več o opozorilnih znakih si lahko prebereš TUKAJ.
Fotografije: Instagram.com/anamariagoltes
