6. dan izziva: Dajaj (brez pričakovanj)

Kar daješ drugim, daješ sebi. Zato dajaj, a brez pričakovanj. Ne tekmuj, vsaj ne z drugimi, lahko sama s seboj. Da postaneš najboljša različica sebe.

Razmisli, kaj lahko daš drugim? Je to nasmeh, podpora, lahko babici pomagaš pomiti posodo, nekomu podariš šopek travniških rož ali obiščeš pasje zavetišče?

Velik, če ne kar največji dar, ki ga lahko daš drugim pa je tvoj čas in pozornost. Ustavi se, pusti za trenutek vse obveznosti, ki bodo počakale in si vzemi čas za druge. Postani spet človek – brez računalnika in telefona. Povabi nekoga na kosilo ali sprehod. Dogovorita se, da ne bosta med druženjem uporabljala telefonov. No morda lahko naredita enega "selfija" za spomin, če želita in ga delita z nami kasneje. A nič več kot to!

Še nekaj namigov, kaj lahko daš sebi in drugim:

Nasmehni se neznancu na ulici – a naj bo iskreno!
Pošlji ljubezen v mislih vsakomur, ki ti pride na pot.
Preseneti nekoga z objemom – nekoga, ki tega res ne pričakuje.
Vprašaj brezdomca, kaj bi jedel in mu podari malico.
Napiši pesem prijatelju ali mu speci piškote.
Pozdravi soseda in ga vprašaj, kako je.
Spusti nekoga v koloni naprej.
Pohvali sodelavca.
Pomagaj, če vidiš nekoga, ki rabi pomoč – ne glej stran!
Podari svoj čas živalim, pocrkljaj mačko in pelji psa na dolgi sprehod in bodi z njim.
Prisluhni z vso svojo pozornostjo sogovorcu.
Ne glej ves čas v telefon, ko si s prijatelji.
Kupi zelenjavo pri lokalnem kmetu.
Poskrbi za svojo kožo. Uporabi SLOW ÂGE usmerjeno dnevno nego za področje okoli oči, ki deluje na znake staranja v nastajanju in ščiti področje okoli oči pred škodljivimi vplivi iz okolja.
Potrudi se, da so v tebi samo dobre misli. Saj veš, da z njimi lahko vplivaš na vse.
Povej, kaj čutiš in kaj si želiš.
Imej upanje v boljši svet in bodi vzor drugim.