Ana Sierra, avtorica knjige Conversaciones sexuales con mi abuela, razkriva, kaj pomeni, če ti ni všeč, kako te partner poljublja, in kako se boriti proti izgubi poželenja v odnosu. Razkrivamo spodaj.
Se zares ujameta? Kaj bi se zgodilo, če bi se pri partnerju pojavile resne težave ali bi zapadla v rutino? Ko gre vse narobe v odnosu, obstajajo različne možnosti, kako se boriti proti izgubi poželenja:
1. Poljub z zavedanjem
"Priporočam 'mindfulkiss', poljub z zavedanjem," pravi Ana Sierra, ki razlaga, da ima poljub nevrološki izvor, ki aktivira seksualnost in je hkrati odličen test kompatibilnosti.
Če ti namreč njegov poljub ni všeč, je dokazano, da ti telo sporoča, da izbereš drugega partnerja.
Izmenjava sline deluje kot aktivator strasti, saj proizvaja testosteron.
2. Vzemi si čas
Drugi pomemben dejavnik, ki ga ne smeš zanemariti, je čas.
Nikar ne hiti, tudi v spolnost moraš vložiti nekaj truda in časa, tako kot ga nameniš svojim hobijem, družini in delu. In ne pozabi, da to vpliva na tvoje fizično in psihično zdravje, svetuje María Esclapez, ki te spodbuja k temu, da vzdržuješ iskrico in radovednost, s katerima se izogneš stereotipni izgubi strasti.
3. Poigraj se z erogenimi točkami!
In na voljo ti je cela karta erogenih točk.
Nauči se jih stimulirati in ne hiti vedno med noge, raje odkrij vso paleto erogenih točk svojega telesa.
Pomisli na svoje počitnice – če bi potovala na vedno isti kraj, bi se je gotovo naveličala. Če boš raziskala še druge predele, se bo s tem povečalo nastajanje hormonov, ki jih stimulira različnost.
Super je, če spolnost vzameš kot igro, v kateri vedno znova preizkušaš nove stvari in s tem razvijaš svojo spolno inteligenco.
Po predlogi prevedla in priredila Nina Vidrih
Za splet priredila A.H.P.
Preberi še: "Večina porničev je posnetih tako, da kažejo njegov užitek - in ne njen!" (ženske o XXX filmih)
Priporočamo tudi: SKRIVNOST ODKRITA: Na teh 5 krajih boš najlažje spoznala ljubezen svojega življenja
