Bi rada prevzela vajeti v postelji, ampak si v zadregi, ko moraš biti zgoraj? S temi nasveti boš v postelji glavna. ;)
Layla Martin, seksologinja in avtorica knjige Wild Woman in the Bedroom, ter Antonia Hall, strokovnjakinja za seks in avtorica knjige The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life, sta razkrili najboljše nasvete, s katerimi boš postala mojstrica enega izmed najboljših položajev vseh časov.
Je seks zgoraj RES boljši za ženske?
Imaš več nadzora nad hitrostjo, kotom in intenzivnostjo penetracije, kar ti omogoča, da lažje ohraniš točno tak ritem, kot želiš.
Prav tako sta v tem položaju bolj dostopna tvoja vulva in klitoris, ki sta zelo občutljiva na dotik.
Kaj lahko narediš, če ne moreš najti pravega kota za penetracijo?
V teoriji zgornji položaj ženski omogoča večjo stimulacijo klitorisa, ampak če ti začetni kot ne ustreza, imaš več možnosti. Če želiš najti ravno pravo točko, Martin priporoča, da svoje telo zelo počasi premikaš naprej in nazaj, levo in desno. Bodi pozorna na razlike v občutkih.
Pregloboko? Ni problema! Skloni se nanj in se ulezi na svojega partnerja kot v obrnjenem misijonarskem položaju.
Kako se pravilno premikaš?
Vse, kar rabiš, je praksa. Hall priporoča, da začneš počasi ter z majhnimi in počasnimi gibi premikaš boke, dokler ne dosežeš popolnega ritma. Medtem ko se premikaš, lahko roke za ravnotežje nasloniš na posteljo.
Kaj lahko narediš, če se med seksom zgoraj hitro utrudiš?
Vedno lahko upočasniš ritem, najpomembnejša stvar pa je, da ne pozabiš pravilno dihati. Pri vseh intenzivnih vadbah se moraš osredotočati na globok vdih in izdih, saj to zmanjša napor.
S katerimi vajami lahko izboljšaš seks zgoraj?
Vaje za krepitev trebušnih mišic in mišic na nogah so zeloooo koristne. Kardio pa bo pripomogel k temu, da boš lahko uživala veliiiiiko dlje!
Ali obstajajo različne različice klasične poze “zgoraj, z obrazom proti partnerju”?
Življenje je polno možnosti. Eden izmed zelo prijetnih položajev je reverse cowgirl. Obrneš mu hrbet in se usedeš nanj. Ta položaj velja za zelo osvobajajočega!
Ali lahko dodaš igračke ?
To je super poza za uporabo vibratorjev in stimulatorjev za klitoris.
Ali se lahko v tem položaju poškoduješ?
Seks z žensko zgoraj je najbolj pogost položaj za zlom penisa. Hall kot najpomembnejšo stvar izpostavi, da je potrebno začeti počasi, saj lahko v nasprotnem primeru poškoduješ partnerja in njegov penis upogneš v neprijeten ... položaj.
Kako se lahko sprostiš?
Za doseganje dobrega orgazma je pomembno, da izpraznimo misli in se osredotočimo samo na užitek. Seks zgoraj zahteva, da se osredotočiš na fizično dejanje ... Kar pa sploh ni slabo, kajne? ;)
