5 super seks pozicij, ob katerih zraven še telovadita

Si se ob novem letu zaobljubila, da boš več telovadila, pa ti tega do danes (mimogrede, februarja smo!) še ni uspelo realizirati? Priporočamo ti izvajanje naslednjih seks položajev, navdahnjenih z jogijskimi asanami, s katerimi bosta poskrbela še za lepo oblikovano telo.

5 super seks pozicij, ob katerih zraven še telovadita (foto: Cosmopolitan) Cosmopolitan
2. 2. 2017

Še danes preizkusita vsaj eno od spodnjih 'jogijskih' pozicij za super vroč seks.

1. Strešica

Najprej se ti usedi na pete in trup spusti k tlom. Roke stegni predse. Upri se na roke, spodvihaj prste na nogah in dvigni zadnjico v zrak. Tvoja trtica naj gleda proti stropu. Težo telesa lepo razporedi med stopali in dlanmi. Razširi noge in mu pusti, da vstopi vate.

Vsekakor lahko noge tudi nekoliko pokrčiš, če se počutiš utrujeno (ali prvič prakticiraš ta položaj). To je fantastičen položaj, ki vama bo omogočil noro … globoko … penetracijo.

Bonus: Močne roke in zgornji del hrbta

Seks joga

2. Mali most

No, tole je precej enostaven položaj za vaju oba, čeprav sprva deluje zelo zapleteno.

Uleži se na hrbet, stopala imaš na tleh, kolena pa v širini kolkov. Počasi in z globokim izdihom dvigni svoje boke navzgor.

On kleči med tvojimi nogami in prodira vate. Pomagaj mu pri suvanju ven in noter.

Bonus: Lepo oblikovane stegenske mišice in zadnjica

Mali most

3. Ležeči metuljček

Lezi na hrbtek, pokrči kolena, stopala daj čisto skupaj, nato pa spusti kolena proti tlom v položaj metuljčka.

On nad tabo naredi skleco in pazi, da ima komolce ob telesu. Telo potegne naprej in močno vstopi vate. Dlani seveda močno potiska v tla. 

V kolikor se mu zdijo sklece prezahtevna reč, lahko noge položi tudi na tla in joga seks pozo izvaja nekoliko prilagojeno. Ko se naveličata, lahko položaj izvedeta tudi obratno, tako da si ti na vrhu.

Bonus: Odpiranje kolkov

Seks joga

4. Plug*

*Večja zahtevnostna stopnja, samo za zelo dobro pripravljene. Pazi na vrat!

Ležeš na hrbet, greš v svečo, nato pa iz položaja sveče noge spustiš za glavo (glej sliko). S tem položajem bo vstop vate tesnejši in občutki zanj nepredstavljivo eksplozivni, ti pa ga boš čutila globoko. In res bodita skrajno nežna v položaju. 

Bonus: Sprostitev napetosti vratnem delu

Seks joga

5. Položaj 'vajrasana'*

* Če imata težave s koleni, pozabita na ta položaj!

On poklekne na tla, stakne palce na nogah skupaj in razmakne pete, spusti vročo zadnjico na notranjo površino stopal. Ti si zgoraj (na njem!) in se z občutkom vzpenjaš gor in dol po njegovem korenjaku. Dvojni orgazem je zajamčen! ;)

Bonus: Raztezanje stegenskih mišic

Seks joga

Po predlogi Jill Hamilton prevedla in priredila Ana Murn
Ilustracije: arhiv Cosmopolitan.com
Članek je bil prvotno objavljen na Cosmopolitan.com

Preberi še: Horoskop: Kako se glede na znamenje spopadaš s koncem ljubezni? in 10 stvari, ki jih moraš sprejeti, če želiš izkusiti PRAVO ljubezen

Priporočamo tudi: Valentinovo: Najboljše ideje za zmenek (po mnenju bralk)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri