Aktivne mamice: Vadba z vozičkom

Je zabavna, učinkovita in preprosta ter jo lahko izvajaš tudi doma.

30. 5. 2010

Sproščajoča rekreacija poteka v objemu narave, na svežem zraku in v dobri družbi, kar te napolni z novo energijo.

Vadba temelji na uporabi lastne telesne teže, naravnih gibov in principu intervalnega treninga, vključuje pa elemente joge, aerobike, baleta in tibetanske vaje. Z rednimi obiski boš spoznala več kot sto različnih vaj, seveda pa se vadbe lahko udeležijo tudi očki z otrokom, ki se še vedno rad vozi v vozičku.

Dvakrat tedensko

Vadba poteka dvakrat tedensko v dopoldanskih in popoldanskih urah, ob slabem vremenu se prestavi, vse urnike in kraj, kjer poteka, pa najdeš na spletni strani www.toptrener.si/vadba.

Prvi obisk je brezplačen.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri